在户外，蚂蝗很常见，因为其叮咬无声，被咬时也没有知觉，难以躲避而令人头疼。每次登山徒步结束都会有小伙伴询问怎么处理，其实蚂蝗也并不可怕，可以通过一些方法有效预防和处理。今天一起来看看户外徒步时如何淡定从容应对。

 ✏️蚂蝗是什么呢？

蚂蝗又称水蛭，生长在水田、湖泊两岸和静止河流中，夏秋季生活特别活跃。蚂蟥分旱蚂蟥、水蚂蟥、寄生蚂蟥三种。前两者是常遇到的。蚂蟥吸血量极大，可吸取相当于它体重2～10倍的血液。同时，由于蚂蟥的唾液有麻醉和抗凝作用，在其吸血时，人往往无感觉，当其饱食离去时，有时伤口仍流血不止，如果处理不慎容易造成感染、发炎。

 ✏️蚂蝗容易出现在哪里？

蚂蝗生长在热带、亚热带的沼泽、池塘居多，也常见于阴湿的丛林中，容易顺着鞋子、裤脚爬入鞋内、腿上。而在七、八、九月份，是旱蚂蝗疯长肆虐的季节。很多时候树上的旱蚂蝗感知到有人在树下，会卷成一团从空中掉下来，掉在头顶上，衣领里。

 ✏️如何预防蚂蝗叮咬？

1、遮蔽头部、四肢等身体暴露的部分：穿着长裤、长筒登山鞋、长筒登山袜，并在外套上绑腿；戴遮阳帽、脖颈套头巾

2、在衣服上/鞋面上涂抹少许酒精、风油精、大蒜汁、上海硫磺皂、防蚊油，可防止蚂蝗往上爬（涂一次有效时间约为4-8小时）

3、避免踩入溪流、潮湿的泥泞地段，一旦经过，应扎紧裤脚，经过丛林时带起帽子、头巾，并时常检查身上是否附着

4、溪泉水应煮沸或过滤器过滤后再饮用，避免幼虫进入体内

5、扎营应远离潮湿的溪流、泥泞丛林

 ✏️被叮咬的处理方法～

️❕❕❕特别注意：一旦发现蚂蝗附着在皮肤上，千万不能用力硬拉。因为蚂蟥有两个吸盘，很可能令它吸得更紧，容易让口器断落于皮下，引起感染。

1、拍：拍拍手臂大腿等被叮咬的地方，震荡蚂蟥脱落。

2、涂：用盐巴、百灵油、酒精、醋、石灰水涂在蚂蟥身上，蚂蟥会因受到高浓度液体的刺激蜷缩而掉落。

3、等：拍不掉、也没有任何可涂抹的液体，只能等待蚂蝗吸饱血后自行掉落。

4、止血：一旦发现伤口可用纱布等止血包扎药品按压1分钟迅速止血，如流血不止，可使用云南白药、止血粉等止血

5、消毒：使用酒精或碘酒马上消毒伤口，避免感染；如果伤口内有污血建议先挤出再消毒

6、干燥：回去后持续保持伤口干燥，避免碰水伤口好得快

每个人体质不同，一般蚂蝗叮咬后的伤后呈一个小红点，如果回家1-3天后还会流血、感觉痒属于正常现象不必惊慌，保持伤口的清洁和干燥即可。如果伤口有异状或感染请及时就医。

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户外蚂蝗并不可怕，只要做好充分的准备，就可以大概率避免蚂蝗的攻击。在户外，充足的准备必不可少，总结一下，户外行前最好准备：

1、衣物：遮阳帽、头巾、中高筒登山鞋袜、速干长袖长裤

2、药品：白灵油或风油精等万用药；酒精棉片/碘酒消毒药水；云南白药、纱布等止血包扎药品、盐巴