起床：6:30
就寝：11:10
天气：小雨
心情：惆怅
纪念日：无
年度目标及关键点：做一个没有债务的人
本月重要成果：除了坚持日更没啥
今天发了三个文，都是防汛的，为了人民群众的生命财产安全我也在做自己的一点努力，虽然我无力改变这个世界，但是我做的小事有点用我还是很高兴的。
还是负债
没有，晚上八点多英哥叫我喝酒我拒绝了，孩子我要管，老婆要做教案改卷子。挺想去的，可是还是家里重要些，希望能理解。
今日步数：没数，不多
今日锻炼：今日饮食：早上和中午都克制了自己没有往撑吃
克制了自己多吃的欲望，晚上坚持没吃饭，日更千字也坚持了。
今天是什么日子 起床：6:30 就寝：11:10 天气：小雨 心情：惆怅 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年...
晨间日记还是变成了晚间日记！
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
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晨晚间日记写的人和看的人是同一人。晨晚间日记的主要作用是反思和计划，并对一些事实作简单的记录，以改变人生。写日记的...
看别人的是晨间日记的奇迹，而我突发奇想写晚间日记。 晚间毒鸡汤，提神 过个六一节，有充分的时间陪伴孩子，顿感舒心，...
长达2个月使用了类似外胚型体质的训练计划（力量训练计划），目前力量和耐力都有一定提升。特别是竞技性项目的耐力...
本文标题：2019-5-7晚间日记
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