如果你要问我2020年最大的收获是什么？我会铿锵有力地告诉你两个字——“早起”。因为早起让我感觉幸福与快乐。
原来的我一直不理解早起的人，甚至觉得他们不爱惜自己的身体，为了成功消耗自己着健康。可现在的我体验到了早起的美妙，每天坚持在5：00早起，最近这几天开始挑战4：30早起，中午午休40分钟，其他时间段我的精力充沛、生龙活虎。这简直不可想象！这还是那个爱睡懒觉的我吗？这还是天天睡不醒的我吗？是我！这一切的改变源于2020年5月我读了《早起的奇迹》一书，这本书让我开始试着早起，试着用晨间时光提升自己，提高自己在健康、心情、硬本领等方面的能力。
现在的我，每天睡6个小时，第二天依然是活力无限，因为我是带着目标早起！一般来说，我会用早起时间来做以下事情：
1.阅读优秀书籍60分钟【这让从前不爱阅读纸质书籍的我，变成了阅读达人，每天都沉浸在书海中聆听作者的人生智慧，阅读让我更睿智、更淑雅、更知性】；
2.每天背一句金句【背诵那些能戳中我内心的金句，在我的至暗时刻，金句会指引着我走出迷雾，重见暖阳】；
3.一边跑步一边自我积极暗示【穿上跑鞋，听着快歌迎着风奔跑，累了停下来，换首舒缓的音乐，给自己积极的心理暗示或者自言自语，告诉自己今天是最美好的一天，必须开心，快乐】；
4.冥想【选择一个自己舒服的角落，听着冥想引导词和音乐，让自己的心静下来，外静下来，给自己的心灵泡个温泉，感受幸福，感受静谧】；
5.写手帐【写下昨日自己值得反思的地方，告诫自己以后不能再犯类似的错误，每日反思，每日进步，遇见更完美的自己】；
6.写每日待办清单【让自己可以直观地了解自己需要处理的事情，及每件事情的轻重缓急，让每天的自己心中有数，有条不紊地处理杂乱的工作任务和生活事项】；
7.每日记10字的拼音发音【一是可以提高自己的普通话水平，二是想圆自己在电台说着一口标准普通话录音的梦】
待以上事情做完，抬头看看钟，时针才刚刚指到7点，然后用几分钟给儿子轻轻按摩，温柔地唤醒她起床啦，感觉自己好像比别人多过了一个上午！这种成就感太美妙啦……
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