每天早晨起床后,和晚上睡觉前,我都会抽出5到10分钟,抄写一首诗。对我来说,跑步健身是动,写字冥想是静,都是让我感受当下,远离焦虑,提升幸福感的行为。
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第8天写字打卡!
打卡日期:第10日 打卡书籍:《可能这就是人生吧》 阅读进度:-43 读书笔记:今天读了《写字》。 写字是一件特别...
写字+跑步,简单地讲,从一个维度上去看写了有关于跑步的文字。那是写了为什么跑步,怎么跑步,跑了什么步的文字。那是静...
减肥粗粮打卡第5天,写字第1天
一 早起打卡第30天 冥想打卡第37天。 跑步打卡第...
今天傍晚,准备着边跑步边进行文字直播,跑步地点是在秀屿区的文化广场上。计划跑步距离为5公里。 边跑步边写字,这种动...
早起打卡第15天! 跑步打卡第10天 冥想第22天
听一个朋友介绍的朋友说起一年间每天写一篇博客,完成后编成一本书给自己开小型读书会的事情,满是羡慕之情。从10年开始...
一 早起打卡第17天 冥想打卡第24天。 跑步打卡第12...
本文标题:跑步健身是动、写字冥想是静,写字打卡第2天
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