演讲者Ivan Joseph是一名足球教练,他说,想当他的学生,他最看重的一点是“自信”。
那如何成为一个自信的人呢?没有谁生来就是自信的,演讲者Ivan Joseph分享了3个技巧:1.反复练习,做任何事情,你的自信来自于你对这件事的掌握程度,所以反复练习它,别害怕失败,更熟练,才更自信;2.自我心理暗示,如果自己都不相信自己,更别说其他人了;3.以自己的方式解读外部的反馈,即乐观看待外部信息。
需要自我肯定:我是我这艘船的舰长,我是命运的主人。
远离打击自己的人,和鼓励自己,支持自己的人在一起。
鼓励学生,肯定她的价值,支持她的优点。越在紧张的时候,越要鼓励她,相信她。赞扬那些我们要巩固的地方。抓住表现好的地方,只表扬好的地方。培养他成为一名战无不胜的勇士与骑士。相信相信的力量。让他充满能量与智慧。
“我们生来就与众不同,当人们的目光投向你的时候,相信你自己”
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