坚持跑步机锻炼半小时,今天是第三天了。
第一天,拖到晚上十点才被迫运动,还有点儿不确定,自己加入运动打卡群是不是正确,有冲动是魔鬼的感觉。纯属给自己上套,没事儿找事儿。当时觉得半小时好长,有度分如年的感觉。
第二天,觉得没那么难熬了,傍晚就提前完成了运动打卡。
第三天,更是中午就摩拳擦掌了,早运动早了的感觉。半小时听着钢琴曲,很快就过去了,还有点意犹未尽。竟然超时了还不想下来。
是不是进步神速。无论是从思想上,还是行动上都是积极向上的。
运动完冲个澡,浑身舒畅。好像有种说法是,运动和爱情产生的愉悦感是相似的。那么多爱运动的人,就是天天在谈恋爱了。多美妙。
万事开头难,一旦开始了,就会渐入佳境。每天进步一点点的感觉,真的很有成就感。
网购的乒乓球室内回弹器,今天到了。安装好,赶紧试一试。操练了十来分钟,还不错,眼睛随着小球不停的调节远近,应该对看手机电脑太多的眼睛有好处。
看网上还有卖羽毛球和网球回弹器的。都是可以一个人不用捡球,自娱自乐的。发明人真的好聪明。我准备都试试。
人生苦短,乐趣要自己找。想干啥就干啥吧,不要有太多的遗憾。疫情已经耽误太久,抓紧时间吧,2022春夏已过,莫辜负秋天时光。
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