原文:“我们一直以来做的，就是和现实抗争，对现实的不满，想要改变他人、改变环境，但都是徒劳无功的，甚至适得其反。我们不知道一切问题都是出在自己身上，只要改变自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。”
思考:是的，很多时候当我们出现不满意不痛快的时候，就一直抱怨是周围的环境给我们制造出来的，当我们想改变身边的人和物事，往往都是没有什么用的，还会让事情变得更糟。其实再努力也改变不了他人的想法，自己能做的就是改变自己，让自己冷静下来，当自己真正静下来的时候，自己才能发现自己周围的人和物也都有了变化。
到什么时候都是旁观者清，只有我们自己先把自己置身事外，再去看待同一件事情，和原来有很大的区别。
如果在生活里和工作中，我们遇到了自己不满意的事情的时候，希望大家可以换一种思考的方式，反省自己，在自己身上找原因。
就像书中写到“所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的一切。”自己是怎么做的，就会的到什么样的待遇，一切都是最真实的，也是能让自己真实的认识自己。
读完这本书以后自己明白了，失去了并不代表失败，只要自己不放弃不沮丧失去的终会回到自己身上，如果放弃了那就什么都得不到，就是真正的失败了。人都说失败不可怕，放弃才真的让人畏惧。
所以我们不管有没有人来激励我们，我们都要好好的过自己的生活，自己要不断的告诉自己想要的是什么，到最后才能够得到自己想要的。每个人都要加油，当我们回头看自己走过的路时，都会为自己当时的坚持感到自豪。
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