1. 复制不是目的
通过刻意练习的方法，研究杰出人物的作品，通过复制发现差别后加以修正，目的不是复制，而是借此机会提高自己本身。
2. 停滞阶段
遇到瓶颈是学习新事物的必然过程，唯有认真分析，尝试不同的方式来挑战，而不是就此萎靡不振，放弃成长。
3. 察觉弱点
有时候停滞阶段让你觉得无论如何尝试都无法突破，亦或是稍微有点进步后进而倒退，这时你要放缓节奏，感知每一个细微的变化，找出薄弱环节点，解决特定问题。
4. 难以坚持
又说到了一个难点，坚持。几乎所有难以实现的事中间都伴随着自我动力缺失，然后无法再前进。
5. “意志力”基因
通常把失败归咎于意志力的人，惯用借口就是我天生没有强大的意志力，我就是这个么无法坚持的人，极力把失败的原因归到外因上，而不去面对自我现实。
6. 强化和弱化
强化坚持下去的动机，弱化不可能的理由。朋友之间的相互鼓励加油会让你更有动力，一旦产生自我放弃的念头，那就很难拉回。这也就是同好会的力量。
7. 目标分解法
在训练中，不要想一步想登天。根据自身实际，安排好每个阶段性的目标，一步一步向上走有力地执行。
8. 追寻梦想无理由
不要为了一些无厘头的想法去放弃自己成长的每一种可能，人生有无限可能。
9. 人才的培养
为什么寒门难出贵子—因为在最佳培养孩子（人才）的幼儿阶段，他们一直在为生计奔波，暂且难果腹，何来谈发展。
10. 时间无早晚
即使没在最佳的时间获得最佳的结果，那也不能阻止你在今后的人生中有更好的发展。
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