感恩今天早上5点半醒来，做了10分钟冥想，让自己沉浸在深呼吸中，体会深度宁静的感受，满满溢满全身。
感恩早餐店很早开门，可以让我买到美味的早餐投喂先生和孩子，两个豆腐脑，四个肉包子，两个茶叶蛋。
感恩我安排好时间洗了一个头，并迅速洗漱化妆，之后再吹干头发，穿好衣服，将电脑、案卷、资料都带好先放到车里。赞美自己，我是一个忙而不乱，井井有条的人。
感恩我排队去做了核酸检测，由于到的时间早，很快就做完了，非常高效。感恩所有为防疫做出奉献的人们，医护人员，社区人员，以及所有自觉自动做检测的人。
感恩我的车，让我能安全快速到达目的地，并静静等待我回来，带我回办公室。
感恩我今天收到了很多祝福，也收到了很多礼物，有微信红包，有美丽绿植，有咸鸭蛋，有艾叶洗脚包，好幸福！
感恩中午终于睡了一个时间比较长的觉，对于本周高度紧张和忙碌算是一个很好的舒缓和补偿，让自己的身体和心灵都得到放松。感恩办公室的沙发，感恩我可以在温暖的阳光下享受这么舒服的一次午休。
感恩晚上我参加了三个线上学习，分别做功课，打卡。非常忙碌而充实。
感恩此刻灯光之下，自己写今天的感恩日记，感受到和平宁静，健康安心，深度宁静与幸福感油然而生。
感恩，感恩！
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