生命的韧劲

生命有韧劲的人是怎样的呢？

如我之前文章中提到过的彭于晏从不成名，到拼命去换，再到终成名，又如张韶涵从很有名，到生病、家庭丑闻缠身，再到参加歌手成功复出。

我很羡慕这样的人，因为我不确定我能摔倒后还一次一次的爬起来，我也不确定能坚持十年、二十年就为了一个梦想，特别自律，特别坚定的相信自己。我经常会拿他们鞭策自己，如果面对同样的情况，我会像他们那样内心强大吗，还是会消沉甚至是抑郁？是什么成就了今天的他们？

1 生死本能

最近在读武志红的心理学专栏，我想我可能找到了答案，但在解谜之前，请允许我先介绍一对概念“生本能”和“死本能”。

请把自己想像成电影《阿凡达》中的Na"vi族人，拥有着蓝色皮肤，长长“辫子”和尾巴，你的任何一个动力，比如需求、想表达的声音等，都是你的能量释放。这个能量本来是中性的，如果能够被其他的能量体接住，你们两者间就建立了关系。就像男主和坐骑的连接，坐骑感受到他的同时，知道了他的心意，他的能量活了下来，生命得到滋养，这就是所谓的生本能。

Jack和他的坐骑

相反，如果能量的释放没有被其他的能量接住，没有被看到或者拒绝就会变成死能量，就会具有破坏性。这种破坏性对外体现为对其他能量体的攻击，或是愤怒，或是斗殴，亦或是更严重的行为。还有的人无法对外表达，那就会转而攻击自己， 对自己构成了压制，形成所谓的无力感，或是消极，或是抑郁，亦或是对自己更大的伤害，生命遭到破坏。

生本能和死本能其实是生命力的不同表现形式，区别在于它们是否被看见，是否在关系中被接住了。还记得卡耐基的《人性的弱点》第一章就说到人的最大的一个需求是被认为重要，我觉得这也是一种被强烈认可和接受的本能愿望。

2 时间感

能被看到和接住的生命是生本能，是走在修炼“生命的韧劲”的道路上了，但还要加上两个必要条件，时间和空间。

时间

在心理学著作中，大家基本都能接触到一个观点“全能自恋”，这是每个人在婴儿早期都具备的心理，即，婴儿觉得我是无所不能的，我一动念头，和我完全浑然一体的世界（其实是妈妈或其他养育者）就会按照我的意愿来运转。

婴儿的“我一动念头”，讲究的是即时性，我一发出愿望，就要马上得到满足，只有这样我的能量才活了，否则就是死了。这是他们的真实世界，全情投入在当下，经不起等待。

心智不够成熟的成年人的时间感是类似的，如果愿望当下得到满足，就很愉悦，得不到满足就很愤怒、歇斯底里、自暴自弃。这种感觉就好像农民一播种就马上要丰收；学生临时报佛脚就想拿高分；参加一个培训就想立马成专家，他们没有时间的宽度，不能接受延迟满足。

而成熟的人应该是怎样的表现呢，我想他们能真实的感受到时间感，知道播种收获不同期，能够耐得住寂寞，扛得住压力，坚守得住初心。

有了时间后，生死不再局限于当下，而是延长到很长的时间范畴，愿望得生的可能性就放大了很多倍。

3 空间感

空间

在北京地铁的早上，每天都会发生这么一幕，你挤我干什么吗？你不能等下一趟吗？你说什么呢？嘴巴能不能放干净一点？你怎么还动手？你再动一个试试？

每天的北京地铁都很热闹，好几次看到骂骂咧咧的两个人，一到站就推搡着下去了，大打出手，皮破血流，这一天甭上班了，注意力全部消耗，心情还会很糟糕。

我在想地铁天天如此繁忙，应该都有预期。如果怕挤是否下次可以考虑提前出门，改变出行路线，或改变出行方式？我们不只是存在于一个空间，如果前方的路走不通，我们可以换一条路，选择出现在不同的空间，也许问题就引刃而解了。

工作和恋爱也一样，不顺利也许是这个工作(人)不适合，换一个吧，也许会有不一样的体验。

成熟的人，形成了空间感，不会因为一个空间不能实现愿望就将能量变为死能量，他们不会轻易放弃，他们会尝试不同的空间，寻找更多可能性。

4 韧劲

当我们真的有了时间感和空间感，我们就能做生能量和死能量的转换。我们会把“全能自恋”留在婴儿期，我们延迟满足，我们转换空间，我们的韧劲得到了锤炼，感知更稳定，生命变得更有张力，愿望得生的机率变大。

一切的不可能默默被打破，新的可能性酝酿而生。