当我们谈“自己”时，我们究竟在谈什么？

当我们谈“自己”时，我们究竟在谈什么？

冉冉老师说，把这张图打印出来，贴在能常常看到的地方,，就像老僧参禅一样，用心去参悟，不是用头脑去理解，不需要搞懂，只需要不断地去看就好。

今天，我傻傻地望着这幅图，越看越心烦，尤其是上面那副类似太阳发光的图，被里面的字体、外围的线条扰得心烦意乱。于是把目光停留在下面那副俄罗斯套娃上。心渐渐安静下来，被五颜六色的套娃所吸引住了。从大到小整齐地排列着，穿着不同颜色不同花纹的衣裳，甚至连笑容都是不一样的，犹如蒙娜丽莎的微笑，看起来相似却是非凡独特的。

内在小孩浮现在我脑海里，这是我的一个内在小孩。从最小的犹如一个受精卵，无法看清全貌，只是一个模糊的轮廓，虽然不清楚，但是它就是存在在那里，静静地呆住在那儿；第二个内在小孩被爱所包围着，似笑非笑的样子很是让人费心；第三个内在小孩穿着红色的衣裳，是啊，每年过节，她最喜欢的就是穿上红色的新衣服，开开心心地享受过年的气氛，因而笑起来的眼睛宛如弯弯的月亮；第四个内在小孩的睫毛很长，有着红嘟嘟的嘴巴，她渴望去表达自己的想法；第五个内在小孩一身花衣裳，有些害羞有些腼腆，此时她美丽却羞于展示自己；第六个内在小孩眼睛闪闪发亮，并且有了双手，她有力量去把握一些东西；第七个内在小孩一身红衣裳，会说话的眼睛充满了魅力。

我想，此时此刻，当我们谈“自己”时，我们在谈自己的内在小孩。

从 最初的模糊小核，渐渐长大成为充满魅力的大娃娃；从仅是一个存在物，到生命力无穷的价值体。我们的内在小孩就是如此啊，无时无刻都在成长，同时也可能无时无刻都在回缩，被套回去封闭起来。无论是怎么样的状态，这就是我们“自己”。可以随时回缩，也可以随时展露。

这就是此时此刻的我，所感受到的自己。

至于其他，也许某天再看此图时，会有另一番体会。未完待续。