运动:转战帕梅拉姐的运动,坚持减脂运动+腹部运动4天,其中3天有晨起运动。自我感觉比keep上的燃脂效率高。
晨起:后面几天因为心情不好,懒惰了。给自己强调:早起的目的:运动,复习,英语
阅读:找到了阅读的意义:在书中找到自己的影子解决自己的困惑。by阅读《精准努力》
英语:除了坚持每日早读其余的没有进展。
精力:本周前几天心情还不错,后面因为和家人吵架和感情方面出了些问题,消沉了。原本以为这些年,经历些这些冷暖,我铁石心肠了 ,却仍旧发现来自亲密关系对我的伤害足以让我情绪低落到极点。未来,倘若再构建亲密关系,如恋人,朋友,慢一点,多一些经历后再把别人纳入自己的亲密圈。好在,我没有暴饮暴食。
综述论文:我终于磕磕碰碰地把综述写完了交给导师过目了。但是我心里明白还有东西待回顾,完善和整理。
下周目标:
1.完成一部分影像学课程论文:确定论文主题,构建框架,查资料。
2.背单词+练音标(寻找b站上合适下一步学习的资源)
3.继续完善综述+看测酶活/筛选复合菌剂的文献。
4.记录时间+阅读
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