越爱自己的才会越爱别人

作者: 连于葡萄树上的枝子 | 来源:发表于2022-11-17 21:25 被阅读0次

一个自身饥饿的人，是不会将食物奉送给别人的。同样一个不够爱自己的人，给予别人的爱也会很贫瘠，不是因为他小气，而是你不能让他付出他没有的，或没有见识过的东西。

我们回顾自己的人生，就会发现：人与人之间的很多矛盾和痛苦，都和对方不能满足我们的需求有关。

因为社会太多心理学家所传达的是：人需要被接纳、被认可、被看见、被听到、被保护、被爱、被了解、被珍视、被尊重….

但他们忘记一个最重要的事实：很多东西是需要我们自己来满足自己的。

我们要懂得自我接纳，自我认可，自我看见，自我保护，自我珍视和自我尊重。

只有练习了自我关怀，我们才能学会拥抱自己，接纳不完美的自己，为自己的成长提供所需的心理弹性；只有练习了自我关怀，我们才能学会如何关怀别人，因为只有能善待自我，才能拥有深度的共情能力，去善待他人。

我们虽然都希望能够找到一个非常爱我们的人，但唯一能够始终陪伴和爱我们的人其实就是自己。

而一个好的人生，就是努力接纳自己，然后尽力成为自己喜欢的样子。

而一个好的爱情，是彼此愿意付出爱，愿意帮助对方成为自己喜欢的样子，不只为了让自己幸福，也为了让对方幸福。

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