今天让我困扰的是小哥哥屏蔽我让我觉得特别难受，一瞬间好像被世界抛弃。这让我意识到这此事让我前两次被人屏蔽的经历，所以让自己感觉这么难过，即使知道了是别人不愿意对我敞开成这样做，但自己还是被伤到了；送桔子给办公室老师吃也会因为多想而不自然，这像是在重复童年的模式，大概是小时候没有得到家人的回应让自己没有安全感。这让我学会的功课是看见即疗愈，不被回复并不是自己不值得被爱、也不是只有得到外界的认可才值得被爱，存在于这个世界的自己就是被全世界爱着的。当前我基于现状，继续带着觉察生活；这段时间是一篇又一篇的觉察日记支撑着我，带来撕裂式的成长，不然自己就要被卷入情绪的漩涡了，看见才能让伤口愈合，被治愈后的我感受到的尽是生活里的美好，继续享受生活吧~
今天让我困扰的是小哥哥屏蔽我让我觉得特别难受，一瞬间好像被世界抛弃。这让我意识到这此事让我前两次被人屏蔽的经历，所...
早上六点多，先生的手机就振个不停。 吃早饭的时候才知道是女儿发的信息。先生把我写的《女儿的懂事》文章发给女儿看。 ...
觉察、看见，即疗愈，倾听也是疗愈。首先看见自己，才能看见他/她人。 昨天，嘉嘉学校“三跳运动会”开始了，每天坚持跳...
觉察、看见，即疗愈，倾听也是疗愈。 昨天下午，公司召开紧急会议处理专业疑难问题，昨晚加班写完了会议纪要初稿。...
看见即疗愈。 诉说即疗愈。 倾听即疗愈。 共情即疗愈。 清明节的前一天迎来了【共情的力量】第五次线上读书会。热爱读...
看见、觉察，即疗愈，倾听也是疗愈。 古人云：“闲谈时莫论他人是非”，我们在生活中，也经常会告诉自己，不要在背后议论...
看见、觉察，即疗愈，倾听也是疗愈。 这两天，嘉嘉不经意说了几次，妈妈，我觉得你不爱我，你只爱我妹妹。最近事情太多，...
看见、觉察，即疗愈，倾听也是疗愈。 越来越喜欢亚隆团体，从2016年元旦回西安学习亚隆团体，历经几个亚隆团体，至今...
看见即疗愈，谢谢你!
觉察、看见即疗愈，倾听也是疗愈 昨晚上完夜班，早上整理日报计划提交发送，总以为接下来该放松一下 开始计划1个多小时...
本文标题：11.18的觉察日记——看见即疗愈
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bqsciktx.html
网友评论