健康，真好！

        日子在一天天的过着，一切都走在正常的轨道上，突然一天晚上，洗澡弯腰拿洗发水的时候腰“咯哒”一声——腰扭了。

      记得第一腰扭在2004年，躺不下去，起不来床，把女儿吓坏了，去医院拍了片，骨头，腰椎都没有问题，医生说是腰肌劳，损，边做理疗边上班，一周后生活没有问题，从那以后，每年腰都会扭上几回，多则一周，少则三天都会慢慢的恢复，这样一来，我腰部按摩仪，热敷带都备上了。来成都后也许是成都气候潮湿的缘故，也许是年纪越来越大的缘故，腰扭的频率越来越近了，去年年底我开始使用泥灸，效果还不错，今年基本都没有扭过。

      而这次腰扭是在女儿家，似乎也比平时要严重些，女婿担心我第二天做事，连夜将衣服全部都洗了，地也拖干净了。第二天一早，女儿女婿都来我床边嘘寒问暖，女婿将我扶了起来（女儿怀孕了，不敢让她扶），女婿将开水烧好，并嘱咐我什么都不要做。第三天，我感觉腰在慢慢恢复，开始做一点简单的事情，第五天，已经可以做饭了，并说好晚上在家吃饭，下午，我备好菜，坐在沙发上休息，伸手将狗狗抱上沙发，一使劲，腰二次扭了，我慢慢的走到中医馆，医生看了后，在我腰部放了血，我回家后，感觉比平时刚扭时要好的多，就慢慢的把饭菜做好，晚上吃完饭，收拾好后，腰更难受了，女儿才发现我的腰严重了，我才告诉他们腰二次受伤了，说完，内心有罪恶感。又修养了几天后，腰不仅没有好转，右腿走路都成问题，我决定去医院检查。到医院做了核磁共振后，腰没有大的问题，也是神奇，做了核磁共振，吃了一次医生开的药，腰好了。

      回顾这次腰扭了的过程，感觉过了好久，仔细算了一下，也就是两周，半个月的时间，但是对我而言，似乎是半个世纪的光景，孩子们上班忙，女婿每天晚上11点才到家，我想回自己家休养，想着提出来女儿也不会同意，所以忍着，自己成了废人，不仅帮不了他们还要他们照顾，内心特别的难受，躺在床上第一次感受到了绝望。腰好了后，感觉天都蓝了。

      健康，真好，愿看到我这篇文章的友友们都健康快乐！做更好的自己。