6点醒，8点起，赖床上了瘾。赖就赖了，赖一天假期就结束了，赖床也是假期的一项内容。付出的代价就是大太阳下“晨走”，“感受皮肤接触阳光的体验”，其实还是尽可能躲在了阴凉处走。
万物生长，各自高贵
昨天跟清茶云的时候，跟她显摆开始做平板撑了，她说她也要重新开始做，立马拿出瑜伽垫开做，我说我只做一分钟，最低要求10秒就够。她随便一做2分半，她曾坚持练了半年，一次能做到8分钟，我从没达到过，现在更不求一次的持久了，我要的是每天的持续。这几天假期闲着，又刚开始练，正在兴奋期，过了这阵子，才是考验期，管它呢，坚持一天是一天了。这两天早晚各做一次，每次一分钟，肚皮就有点疼了，不能有过高预期，告诉自己10秒就很好，不仅是很好，简直"了不起“，这不是我说的，抄来的：
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