今天（8月4日）好想慢跑一会，怎奈天气太热了。早上六点钟时，太阳就像火一样炙烤着大地，只能利用小区高楼暂时遮挡下，走了几个回合，到下午还没有一万步
本人发现，早上要慢跑，那必须四点半起床，洗漱完之后到五点钟准时开跑，才能避免在火辣辣的太阳下跑步。慢跑也只能跑过三十分钟，四十分钟吧，跑个五公里左右足够了，这毕竟是大热天。
所以说跑步要看温度天气等环境因素。
今天（8月4日）好想慢跑一会，怎奈天气太热了。早上六点钟时，太阳就像火一样炙烤着大地，只能利用小区高楼暂时遮挡下，走了几个回合，到下午还没有一万步
本人发现，早上要慢跑，那必须四点半起床，洗漱完之后到五点钟准时开跑，才能避免在火辣辣的太阳下跑步。慢跑也只能跑过三十分钟，四十分钟吧，跑个五公里左右足够了，这毕竟是大热天。
所以说跑步要看温度天气等环境因素。
今天咱破了一个椰子喝椰子水。 然后刨下来椰子肉。整个过程。享受破开椰子的过程。用刀砍成一片一片，然后，用手使劲扯开...
临时接到通知，今天不用上晚班，决定去跑步。 洗漱完毕后，吃东西是不能吃的，买了一大瓶康师傅葡萄糖补水液，喝了一半，...
今天只是慢跑了一会，感觉身体还是有点习惯于慢跑，也喜欢跑步。 但一个人跑总是感觉有点不舒服的。 但是也感觉有收获，...
早上不到五点钟就醒来了，无论如何再也睡不着了。不如起床洗漱完毕了，吃点东西到户外去慢跑。 本人十号就成功报名了20...
今天出去开了一天会， 此刻，好困，好想睡觉了。 睡一会吧！
终于把所有的货理了一遍，头疼。腰疼，屁股也疼。躺下来握着手机用手机打字，眼睛还疼，好想请假。 今天跑摊，真心的累！...
分开一会，就好想你。
1.下午五点，我真的很想运动了。于是一个人去了学校的健身室。今天给自己定的目标是五公里。一会儿走，一会儿慢跑，一会...
今天5点半钟就醒来了。昨天晚上十一点多才睡觉呢，这么早就醒了，俺也算比较自觉吧。本来是昨天晚上要夜跑的，可是，跟其...
今天好想家啊，大概是因为今天有点闲吧，今天什么也没有做好像，上午呢，看了一会书，看了一会电视剧，也算是有点无聊吧，...
本文标题：今天好想慢跑一会
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