红薯有补益脾胃、润肠通便、生津润肺、抗衰老等功效。适宜于脾胃气虚、营养不良、便秘、夜盲等症。这些年随着生活水平的提高,红薯成了人们的健康食品。
红薯虽好,也不是所有人都适宜食用。因为红薯含糖量较高。吃多了会使胃酸分泌增多,引起泛酸、烧心、腹胀。
特别对于胃及十二指肠溃疡患者,吃红薯会加重病情,糖尿病患者吃多了也会影响血糖。所以要根据个人情况食用。
红薯有补益脾胃、润肠通便、生津润肺、抗衰老等功效。适宜于脾胃气虚、营养不良、便秘、夜盲等症。这些年随着生活水平的提高,红薯成了人们的健康食品。
红薯虽好,也不是所有人都适宜食用。因为红薯含糖量较高。吃多了会使胃酸分泌增多,引起泛酸、烧心、腹胀。
特别对于胃及十二指肠溃疡患者,吃红薯会加重病情,糖尿病患者吃多了也会影响血糖。所以要根据个人情况食用。
本文标题:红薯是好东西,但不是人人能吃
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