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人生就是一场自我成长的修行,夫妻就是彼此共同修行的伙伴

人生就是一场自我成长的修行,夫妻就是彼此共同修行的伙伴

作者: 陌小诺 | 来源:发表于2024-07-31 22:34 被阅读0次

    郑重声明:作品为作者原创首发,文责自负


    自从开始学习心理学,参加完十多场年度集体疗愈课后,我发现和老公的关系越来越和谐美满了,我也能越来越包容和理解他了。

    以前,我总喜欢去寻找他不爱我的蛛丝马迹,结果越寻找越多,这大概就是吸引力法则吧?

    现在,我反过来寻找,去找他爱我的点点滴滴,也是越寻找越多,原来他只是在用自己的方式爱着我和孩子,爱着我们共同的家。

    以前,我喜欢去找他身上的缺点,现在我更多地去关注他身上的那些优点,发现他的优点一直都在那里,从来就没有变过。

    今年,他出差的次数很多,从国内到国外,丹麦、越南、泰国,还有全国各地,我一个人要承担带孩子、工作和学习的重任,他很能体谅我的辛苦。

    只要他一回到家里,就秒变家庭煮夫,买菜做饭打扫家里卫生,他还很包容我的一些小习惯。

    以前他不喜欢我养小动物,说我荼毒生灵。

    我去年养了两只小猫,他强烈反对,说猫晚上很闹腾,影响他休息和睡眠了,我只能把小猫咪给送人了。

    今年,孩子放暑假在家,我趁他出差,自己又开始养起了“金丝熊”,小仓鼠的一种。

    儿子和我都很喜欢,儿子还给小仓鼠起名字叫“雪豹”、“舍利”和“尼古丁真”。

    我非常擅长养小动物,以前把猫咪养得胖乎乎的,现在小仓鼠也被我养得胖乎乎的,也经常把仓鼠的房子打扫得干干净净的。

    他回家后并没有责怪我,默许了我养小动物,他好像也看出来我就是那种喜欢养花种草和养小动物的人了,因为从我们认识开始我就一直在养动植物,他也学会了尊重我们的不同。

    昨天我买了一块西瓜,西瓜太大了,有一块没有吃完,还煮了一块肉在锅里,晚上开圆桌会议,忙完太晚了,我忘记了收拾。

    今天早上,我到厨房,发现厨房昨晚已经被他收拾得干干净净了,真是个很“细心”的男人,跟我的粗枝大叶有效互补了。

    只要他在家,都是他去买菜做饭,有时候他忙着开会没办法做饭,就会发微信叫我和孩子去外面吃饭,倒不是因为我懒不做饭,而是他觉得我体谅我平日一个人过着“六边形战士”的生活,他回家就会主动为我分担一下。

    以前,我觉得他怎么平日里不爱说话,想聊点家常理短,也没有话题可聊,最近,我给他测了一下mbti人格类型,才发现他是infj类型,也就是个内向的人,本来和人说话对于i人来说就是很耗能量的事情,我也就明白了他为什么平日喜欢一个人学习,很少去找朋友聚餐玩耍了,我以前还一直以为他是个外向的人呢。

    学心理学对亲密关系真的是太有帮助了,我也理解了我们彼此的不同了,学会了尊重彼此的不同,允许自己做自己,允许别人做别人,让花成为花,让树成为树。

    虽然,今天我在课上说“成年人的世界,只筛选不改变。”但是,结婚后,我们都通过磨合去掉了彼此身上的0.5,通过剩下的0.5+0.5凑成了一个整体。

    他改掉了以前爱出去喝酒的毛病,不自律肥胖的毛病,现在人到中年反倒是身材保持得越来越好了;我也改掉了以前爱大手大脚乱花钱,奢侈浪费,爱买买买的毛病,学会了量入为出,勤劳节俭。

    我发现在我们家里,我是个不懂得浪漫的直女,而我的老公是个非常懂得浪漫,为家里经常制造浪漫粉红泡泡的人,他是负责调和家庭气氛的人,我们性格恰好互补了。

    我现在也学会了一点点浪漫,会在节日里抛砖引玉发特殊含义的红包给他,他也会爱的回流给我红包,比如我发“520”,他就会回给我“1314”的红包。

    我回想起以往我们相处的情况,很多次起冲突其实最后都是他在让着我,主动给我台阶下,否则,按照我entj的魔鬼性格,遇到危险情况就只会闹个鱼死网破,毁天灭地,早就不知道分手多少次了,真得很感恩他过去对我的种种包容。

    感恩自己今年开始学习和接触心理学,感恩年度集体疗愈课程,让我在亲密关系中逐渐心智成熟起来,也让自己越来越学会珍惜幸福,拥抱幸福了。

    人生就是一场自我成长的修行,夫妻就是彼此共同修行的伙伴,包容是修心,心柔软了,一切就都完美了。

    婚姻中的核心价值观:忠诚、尊重、共同成长、责任。夫妻之间相互包容、相互理解、相互信任。

    后续行动

    1.尊重和接纳彼此的不同,多包容和理解对方,允许自己做自己,允许别人做别人。

    2.多看书、多听课和多学习,提高自己亲密关系相处的能力,先付出爱,才能得到爱,用对方想要的方式去爱对方。

    3.减少对对方的期待和要求,多进行自我提升,提高了自身价值,才能给别人更多价值,才能让自己更值得被爱。

    4.学会珍惜对方,在彼此的相处中,多去看对方的优点,学会多去看见对方的好。

    5.运用吸引力法则,不要去胡思乱想关注对方不爱你的细枝末节,只会让自己陷入怀疑和否定之中,而是了解对方其实只是在用他自己认为最好的方式笨拙地在爱你,让自己阳光一点,自信一点,增加自我配得感,相信自己值得这世间一切的美好和爱。


    作者:陌小诺,用脚步丈量世界,用眼睛记录风景,用文字思考人生,听风耳语,偶有顿悟。读万卷书,行万里路,交四方友,赚万贯钱,用有限的人生体验不一样的精彩!

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