轻舞飞扬

作者: 木子端端 | 来源:发表于2021-12-15 12:03 被阅读0次

南方的十一、二月份天气正好不冷不热,是大运动量锻炼身体的好时间,回屋把自己以前学舞穿过的舞鞋找了出来,已经好几年没穿了,上面落了一层薄薄的灰,不禁想起了学跳舞的日子。

也是十一月份的一天,晚上散步经过一个舞蹈工作室,兴许是爱好使然,不由自主地走进去看了一会儿,见到一个老师带着十几个学员,伴随着富有异域风情的伦巴曲子起舞,舞姿曼妙带点小狂野。突然感觉喜欢这种味道,就萌生出想学的念头,随后马上交了学费。此后的一年多时间里,几乎天天都练。开始的时候热情特别高,每天晚上都去练,有时候周末还练一整天。

后来又找了个一对一教的老师,心想这样老师会教得更细,可以把舞蹈的精髓练出来。本以为一两天学好了,就可以随着音乐跳,享受个中感觉,其实根本不是这样的。

第一天练的时侯老师说:先练站立基本功,把重心和所有的重量沉在主力腿上,把腿绷直,动力腿可以灵活地前后挪动。收腹提臀开胯。站累了可以歇一会儿,就这样站了10天。当时心里头嘀咕着:这老师是不是想让我多交点钱呢,因为按课时数交学费的,所以要慢慢教。现在回想起来是冤枉老师的一片苦心了。

十天后,发现自己腿部力量强多了,主力腿很稳,动力腿很灵活,然后开始练第一个基本步:前后步,又练了十天。

在学和练的过程是不能配音乐的,因为拉丁舞的音乐节奏比较快,如果基本功没练好就上音乐跳,动作会很容易走样。

有时候,动作不到位或者练的方式不对还会损伤身体。有一次不小心拉伤了右腿(主力腿)韧带,结果在练舞时脚跕不起来了。只好休息了几天再回去练,老师说:动作有点走样了,功不可一天不练。

这句话到现在仍记忆犹新,因为喜欢跳舞,可以在音乐中翩然起舞,放松、愉悦、治愈身心。友友们不要见笑哦,我喜欢跳舞的理由之一还是感觉自己这方面有些天赋的,貌似轻而易举便可驾轻就熟。曾经学过不少舞种,尽管是业余的,也非常认真地学习和练习。每个舞种都有它的味道,手、颈、肩、腰、臀、脚以及各个关节,还有身体的扭、倾、园、曲都是严格的,要跳好必须要把功底打好。

现在重新又把舞鞋翻了出来,久违的舞鞋,上面落了一层薄薄的灰。穿上鞋子扭了几下,发现以前学的味道丢失得差不多了。现在几乎每天晚上都跳一个多小时,找回以前的感觉也锻炼了身体。

这件事情说明:要做好一件事儿有几个基本要素:一是兴趣;二是基本功训练;三是坚持。对于写作也是一样的道理,遵从内心,沉淀自己,坚守那份热爱,用心对待。

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