今天和朋友在聊天过程中，提到一个关于刻意练习的概念：任何领域或行业，只要做到1万个小时的练习，几乎人人都能成为该行业的专家。一万小时法则也就刻意练习，在任何一个有着悠久历史的行业，要想成就一番事业，变成业内杰出人物，都需要付出许多艰苦卓绝的努力。你必须花很长时间练习，因为你将与之竞争的人，已经花了那么长的时间练习。
李小龙也曾经说过，他不怕会一千种脚法的人，但他怕把一种脚法练一千遍的人,或许所谓的天才也是我们看不见的背后付出努力。
在小提琴界，帕格尼尼是“天才”的代名词。一次演出中，三根琴弦绷断，他用一根弦仍然完成了完美演奏，成为了音乐史上的传奇。然而，真实的版本却是他与一位女士坠入爱河，并为她创作了一首只需G弦与E弦演奏的绝妙曲目，以两根弦模拟二人甜蜜对话与互动，后来，他把这首曲子用在了演奏现场。
1.具有定义明确的特定目标
找到一个榜样（师傅）让自己规划好目标分解，知道自己每个阶段都在什么位置，到底属于进步还是倒退？
2.具有专注的练习状态
不是所有的时间积累都可以让自己成为这个领域的专家，更重要的投入的状态，专注的练习！
3.练习包含反馈
必须知道自己做的对不对，如果不对，又错在哪里。无论你想做什么事情，都需要反馈来准确判别你在哪些方面还有不足，以及存在不足的原因。不然，你不可能清楚自己在哪些方面还需提高。
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