其实我们每个人在一段感情中患得患失，主要是觉得自己没有那么被重视，被关注。每个人都渴望被关注，被重视。我们本来应该好好表达自己的需求，而不是指责对方，这就是说话的艺术。有时撒娇能解决的事，比指责更有效。记得有一次，我正在忙自己的事，侄儿便跑来说让我带他去看电影，本来我之前问他要不要一起去看电影，他说不去，所以我就没给他买票，第二天了，他突然变卦了，想和我一起去，就跑在我身边打断我做事，到处跟着我，拉着我，缠着我，让我感到筋疲力尽又哭笑不得。我没有生气，只是觉得他把我缠得难受，像狗皮膏药一样，甩都甩不掉，让我不得不停下来答应他，去关注他的需求。
在你忙碌时，或是玩游戏时如果爱人打断你，各种行为举止都是为了想得到你的关注，你应该好好说话，表达你的需求，而不是带着指责和对方讲话。很多时候，我们与伴侣吵架，其实是为了保护自己内心深处那个受伤的小孩。
《亲密关系的根源》
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