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习惯的力量

习惯的力量

作者: 夏筠若 | 来源:发表于2023-05-07 23:58 被阅读0次

刚开始和大学同学约定一起读书时,其中一个同学开了一本《思考快与慢》,这本书是思维认知类书籍,又是译文,所以其实不好读的。

她自己也很快发现并表达了难读的情绪。我当时根据自己的阅读经验随口说;读过不容易读的书,才能更好体会读容易读的书的快乐。

后来她一直在坚持看这本书,刚刚看她的打卡,已经是第46天,第17章,大概进度50%。

这是典型的可以慢,但是不要停。

而且我觉得她已经慢慢养成习惯,每天读一些,不管当天多忙,都读一些,忽然一天就会读完了这本知名的思维类书籍。

而且,她的后50%一定不需要46天,因为当一个人逐渐进入一本书的文字氛围中,阅读速度会越来越快,甚至出现心流的状态。

所以我觉得人适当地去做一些对自己来说有点难读的事啊,并把它坚持为习惯,可能会带来意想不到的收获。

像我那天睡过头没有写当日文章,凌晨醒来第一件事也是先写完。昨天即便发不出来,也是按照要求有更新的。

想到刚开始的时候,也经常觉得难。就是到现在,经常也会因为要留出一段时间完成文章更新这件事而感觉有压力。

但是我已经越写越快,最明显的是读书心得,越写越感觉能表达出更多自己想要的东西。

常常这时候,我就会觉得再坚持坚持,说不定我有一天能写出很满意的文章,也能通过文章让自己有一点一技之长的底气。

白天的时候,还在和好友骂骂咧咧地吐槽工作,晚上另外一个朋友来聊工作瓶颈时,开导他的时候,又觉得自己思路明明很清晰。

最近算是走到了又一个很被动的时期,我有时候也会想,自己是怎么做到让自己陷入如此被动的境地。

但复盘的结果是,这不是我自己的问题,这大概是选择偏差导致的。

所以又在新的选择中开始了左右盘衡,毕竟每一份精力和时间,自己都想它用在自己最想要的地方。

在这种难免焦躁的处境中,每日书写真的帮了我极大的忙。

即便没有记录事情的本质和过程,但是这个书写过程,成了我一天中最难得的专属于自己的时间,弥足珍贵,又因为呈现出自己没有放弃的表象,而稍稍安定了浮躁的心。

所以,不管如何,去做一点对自己来说需要毅力的事,并坚持成习惯,也许是自己的禅定时刻。

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