觉知日记6
觉知1：做完早饭送完大宝上学后感觉自己不知道该干嘛了，上星期偷懒了没有给自己做规划和定目标。有些事情拖一星期了还没做，看看家里乱糟糟的，先从整理衣柜开始。
觉知2：跟小宝对话时发觉小宝对动物的认识知识超出我想像，我平时没有教他的他都会，小孩子的学习力和专注力不得不让我惊叹。向他学习。
觉知3：收拾完感觉到累，跟小宝吃饭后睡上美美的午觉。
觉知4：大宝放学回来说肚子饿，我当时正在忙跟他说冰箱里还有哈密瓜叫他自己切来吃。在厨房忙完后出来看到这两小家伙弄得桌几乎让我晕倒，我说：“吃完以后自己收拾好。”孩子说：“没问题。”转身去厨房忙去，一边做事我自己一边在笑， 我刚又干啥了。有必要生气吗？
觉知5：昨天晚上忙到很晚，老公昨天值班两孩子我也早洗好澡叫他早点和他们一起睡。直到我忙完12点多了正在吹头发，小宝还没睡跑出客厅来找我，我看到自己有一股无名火：“怎么还不睡觉，快去。”因为我心想着还有很多事情没做，想做完了再睡。闭上眼感受了这种感觉一会，快速的吹完头发晒完衣服陪他睡过觉去，他是来提醒我早点睡觉的，我要求他们早点睡觉我自己却经常熬夜，我也要好好爱自己的身体。
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昨天受到重大打击，打击并非来自外界，而是自己的反省。在中性心意的觉察里，我剥离了一切环境的映照，卸除外界的责任，让...
2018年5月6日 王雯的感恩日记 1.感恩今天小琼的感恩日记，让我感到震撼，觉知的力量。有觉知的思维才能辨析真相...
我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
天道无亲，常与善人。 天道不会区分亲疏远近，但它永远善待有德之人。 我们日常生活经常会感受到天道不公的情形，如果我...
觉知一、经常晚上很难入睡，困到头痛都睡不着，昨晚干脆放下睡觉的想法，玩观念头，还做不到念来立知，便着落点在呼吸上，...
没什么不开心的事，每天带着觉知，遇见以前让自己不舒服的事，现在也不怎么在意，听见了，看见了，也就过去了，没有太多的...
觉一： 午觉醒后，听到学校广播，想离开这儿，回家？是不是想回家我也不知道，就是想离开这儿，很沮丧的想离开。 觉二：...
往前挪一小步，往后退三步——疗愈路道阻且长，不甘心当下的困境，又得过且过，虽是知道不要攻击自己，还是一刻不停 顺心...
1.感恩奥修觉知教导，1觉知身体，2觉知呼吸，3.觉知思绪，4觉知感受，5.觉知临在或存在，6觉知合一，7.觉知根...
本文标题：觉知日记6
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