减压

作者: 叶下云飞 | 来源:发表于2020-09-13 18:48 被阅读0次

    开学两个礼拜,感觉身心疲惫,上课和辅导相对集中,星期二有一个早读,早上三节课相连,晚上还有两节晚自习,这一天把一个礼拜一半的课程上完了,集中上课是有好处,但是对于我真的有点吃不消,总想着坚持坚持就适应了,后天就是黑色的礼拜二,我现在就有了累怕的感觉。

    工作就是这样,过度劳累让人对其他的一切都失去了兴趣。今年二月份由于有了疫情,我和儿子约定每天打卡学习英语,我们坚持了260天了,感觉挺不错的,也不知道啥原因,今天我突然想放弃学习英语,有点不想强迫自己完成固定的任务,所以改变计划,学英语不一定每天打卡,写作也是一样,不一定每天更新,给自己的心灵放个假,少点任务,随性一点。毕竟工作才是最重要的,尽力好好工作,其余时间适当放松,这样压力就会少了许多,身体也才会轻松我才会健康。

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