关于减肥的一些事情

Hi guys，很久没发视频了，今天，我们聊聊关于减肥的事情。

有些东西对于那些做到过的人，他们会很有自信，所以其实并不难，只是工作之后，却少了些时间。

每天慌张的上班、下班，接触很多新的事情，我可能也不再那么像以前的那个我，包括，越发肥胖的身体。

我听人说为了知道自己身处何方，你必须明白我是从哪里开始的。以前我的体型还不错，只是后来，似乎是哪里出了问题，我很想做些什么改变这一切。

只是你知道在跑了很远的时候会有一种无力感和胸口的憋闷，但道理告诉我还是需要跑起来，把汗流干，才能改变些什么。

其实一个人下定决心实现愿望，总是有办法的，可是大多数人终其一生都未尝过愿望成真的滋味。人们假装没有钱，没有时间，没有愿望，没有不顾一切的决心，直到真的一无所有。

我不知道这句话是否属实，只是在我知道我决定要减肥的时候，我觉得它是可以实现的愿望，那一个月我用力的早起，晚上加班没有时间去健身房我就骑单车回家，那可能就是朝向愿望的道路，想想，真好。

我一路上流过多少汗，走过多少地方，见过多少人，经过多少路口。

我知道，我先要说服自己，商量好我们去为了那些并不是很容易的事情做些什么。你多努力的举起那几公斤的体块都是没关系的，你多努力的撞击地面都是很关系的。尊重自己，也去尊重别人。

最后有过多少失望，和得到多少快乐。

记住自己是从何而来，到底要向何而去？

站起来，什么时候都不晚，我们都值得幸福。

这里少了一个镜头，本来差点就拍上了的，只是不知道以后，有没有机会了。

所以说，减肥嘛，耐心、毅力和有勇气。