渐老的人，不管在哪里过日子，图的都是一个心情。物质性的欲望，随着时间的推移，只会越来越轻淡。吃，能吃多少，关键是吃下去了以后，肠胃里能不能消受？穿，再是执拗喜新厌旧，总得与自己年龄大体相符不是？除了物质需求，再就是精神愿景，精神这玩意儿，说起来可以是无边无际，具体到普通人身上，无非就是能否做到舒心如意。怎么个舒心如意法？喜闻乐见、衣食无忧、健康快乐、想啥都有，如此而已。
同样的人，同样的渐老，过的看似差不多的日子，说到心情却不尽相同。物质条件好一点的，心情未必就愉悦；看似日子过得紧巴巴的，却把心情经营得花儿一样。有啥诀窍、妙招？我看呀，还在于心态。有些人啊，一辈子对物质的欲求，就从来没有满足过，只要感觉到有比自己更胜一筹的，心里就犯起了嘀咕。就开始浑身不自在，就吃不香、睡不好，寻思着怎么才能压着别人一头。如此心态，又怎能开心得起来？心态是需要经营的，好的心态不仅仅是物质的占有，更取决于精神的丰盈。有点喜好、有点兴趣、有点良善、有点知性、有点追求的人，获取内心满足的，已经超越了凡俗的物质计较，进入到了可以滋养内心、愉悦众生的境界。
上述所言或许有些极端，现实生活中的人，大多处于喜怒哀乐皆有的中间地带，物质性的不愿轻看，精神性的也想拥有，这样的状态也都在情理之中，所谓芸芸众生即是如此。处于中间地带的芸芸众生，当然也不能满足于现状，也得想法让自己的日子，开心快乐的时候多一点，忧心愁烦的时候少一点。如何才能实现渐变？还得在认知上作算计。容易使自己烦恼、不快乐的纠结有哪些？让自己拥有长久愉悦、快乐的缘由在哪里？遵循趋利避害的本能，来一次关乎自身的否定之否定。
（本文插图系作者在布里斯班河畔随拍）
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