【健康心语】（19）🌺🌺🌺
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运动:
您若坚持一个月，别人觉得您怪怪的；
您若坚持一年，您的小孩都会觉得您很了不起!
您若坚持三年，所有人都会对您另眼相看；
您若坚持十年，那就是一个生命与另一个生命不可企及的鸿沟!
今日运动检视：轻松，完成健走13466步，晨跑5.50公里，基础训练60分钟。嘉许自己!每天进步一点点，每天给自己加油！体会持续的力量！找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油！
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《健康心语》连载（163） 第七章 健康心语“八宝粥” 第二节 互动与问答 19.三名宇航员成功着陆后，为...
养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命! 对任何生物体，健康是一种动态平衡。均衡地输入和输出能量和物质。珍爱生命...
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不要炫耀您的钱， 在医院那就像纸； 不要炫耀您的工作， 您倒下了，无数人会比您做的更出色； 不要炫耀您的房， 您去...
请牢记：年轻的时候可以用命换钱，生病的时候用钱不一定还能换命，生命就像减法，没有人可以为我们挥霍的健康买单。 请牢...
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本文标题：【健康心语】（19）🌺🌺🌺
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