北极星

      相信大家在仰望星空时都能看到北极星，它在星空中是那么明亮、那么显眼。以至于那些在旅途中迷路的人经常用它来确定方向。很多人在北极星的指引下最终到达自己的目的地。而我们的生活就像旅行一样，难免会有迷路的时候，而计划就是我们生活中的北极星。

      听到这，有人可能要吐槽我:竟说些废话，我难道不知道做计划吗？但你知道如何制定计划吗？知道如何让计划不仅仅是一张纸吗？知道如何坚持计划吗?接下来我们就来说说如何解决这几个问题?

    如何做计划?很多人现在做计划的能力可能还是停留在:把我想干的事直接写下来，这样做对吗？对，但是不够详细，自然它的作用也就不会很大。制定日计划要把握三点，比如你从现在开始要开始看书，要制定一个读书计划。首先要做到1定时定量，你要规定自己每天什么时候看?要多长时间?看多少内容?以我自己为例，我是早上7起来，看一章（40页左右），看大概一个小时。这可以让你思路清晰，定时定点快速完成计划，而不是一拖到底，最后躺倒床上了才记起来自己的事还没做完。2难度比你能力稍高，我看的书大多都是成长类、白话文、小说，而像那些经济类、哲学类、古文，我是真的读不懂。有段时间我对哲学很感兴趣 于是去看《哲学简史》，结果一个小时才看了3页，不但没理解而且还脑壳痛。合适的难度真的很重要，难度太小则容易轻视or不认真，而太难又会打击自信心。而像那种跳跳能达到的高度，会让你认真完成后，还会有成就感。3有底线没上限，生活中老是有一些猝不及防的东西来打断我们的计划，于是我们就要灵活对待。比如我每天最少读30min书，即使早上有事，比如有作业要补，那我就看个30min然后去补作业 。放假没作业的话我就会多看一会，看上两个小时。而且在完成基本任务的情况下，不妨挑战一下自己，看自己能不能一天看完一本成长类的书（干货而不是小说），这样不但能保持计划的不中断还能激发自己的潜力。除此之外还要制定周计划月计划甚至是年计划，想一想你在什么时候最想放弃?这条路太长or迷路时，而一旦你的计划足够严密，知道自己今天要干啥?这周要干啥?这个月要干啥?你就会感觉到一种踏实感，而且每天完成一次都是一个成就，这样你就会目标明确并且乐在其中。

    如何让计划不仅仅是一张纸，制定好计划只是计划的第一步。而第二步就是:执行计划，我相信有太多的人是倒在了这里。那么接下来我就分享三个好方法。1如果完成这个计划我就能……，当你不想看书时就对自己说:我要是现在努力学习，以后就可以赚很多钱，然后就可以去重庆吃火锅、去云南泡温泉，还能在成都的街头走一走。而我之前减肥时，我专门买了一件比我身材小一号的衣服挂在房间，当跳绳跳不动or跑步跑不动时我就会对自己说，你要是再坚持坚持就能穿上这件衣服了， 在经过一年的努力后我终于穿上哪件衣服了。2把完成计划当成游戏闯关，我们每个人都很爱玩游戏，很喜欢那种打败boss后获得金币的成就感和喜悦感。那我们不如把自己的计划变成游戏，之前我们不是已经有了严密的计划了吗？包括年月日 ，而这难道不像一个个关卡吗？so把你的计划内容都变成积分，比如看1h书2个积分，跑步半小时2个积分，写一篇文章4个积分，完成计划就能得到相应的积分，这样是不是有点打游戏时的那种快感了？3建立奖罚制度。有了积分是不是感觉有点虚?不像游戏里面能买装备，那咱们就让它实在一些，用积分兑换奖励。1个积分可以吃一个冰淇淋，10个积分可以买一双新跑鞋，60个积分可以换一次旅游。既然有了奖励那也要有处罚，一旦没完成计划你就扣掉相应的积分，这样才能让自己更认真地执行计划。

        第三步，如何坚持执行计划?1你的计划绝对会中断、会失败几次。 但你所看到的强者只不过是在中断or失败后又重新捡起来继续坚持。2把你的成就都记下来，每天晚上睡觉前看到自己今天完成了这么多任务， 嘴角早已忍不住上扬。而当你感到坚持不下时就看看自己哪些成就，我都积累了那么多了，要是放弃了不是就前功尽弃了吗？还是再坚持坚持吧。

      看了我的文章，你是不是也该去完善自己的计划去了，希望以后你不用经常听别人给你说:千里之行始于足下，而可以自信地对别人说:千里之行始于足下。

我们每个人心里都应该有属于自己的那颗北极星