再看时，似乎明白了一些。比之前。
之前似乎在被评判的情绪里，迷雾遮挡。
再看，依然被评判，似乎说，你的想法观点不正确，同时带着她看下去。
痛苦和执取，似乎明白，对某一个现象的过度追求。
不是看到这样的自己吗？看到想解释的自己。自己给自己允许接纳。看到背后的需求。
想解释，是希望得到认同。想拒绝。是忠诚于自己的内心。
觉得梁老师似乎在说，不是这样的。
梁老师只是在某一个点上，发表他自己的观点。
我那一刻，想要拒绝，感受到强迫，也是有强迫，只是这是有原因的。是我拒绝在前，老公的语气强迫在后。
自己看到自己，允许自己，接纳自己。
觉察，觉察很重要。
感激梁老师特意写文章，表达他的看法，让我触动，让我看到，让我明白。也感受到他负责的态度。
我爱我自己。我想得到爱和关照，我可以去表达，我可以给到自己。
我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我...
我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己，我爱我自己。 ❤️❤️❤️❤️...
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本文标题：我爱我自己
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