“反依赖”就是，在孩子长大的过程里，觉得没有什么是自己可以依赖的，没有任何人或事是自己可以依靠的，所以我所有的事情都只能靠自己。用一句话来概括就是：一个人恐惧依赖别人。
有“反依赖”特征的人，大多数都是从小就很独立的人，从小就一个人扛起家里的重担，实际上他们的内心有非常多说不出来的感受。
有一个叫David的男孩，他的父母在他小的时候，就告诉他：“你永远不要向任何人表达你的情感和感受，就算你说了也没用，也永远不要向家人索要任何东西，什么事情你都要自己来。”
有“反依赖”特征的人，经常会有抑郁的感觉，但是他们不知道为什么。他们会长期都有想逃跑或想死的“愿望”，即使他们的童年很快乐，但他们记忆中的童年也是孤独的。其他人说他们很冷漠，亲人抱怨他们情感上的疏远。他们更喜欢自己做事情，很难开口请求别人帮助，他们在亲密关系中常常感到不舒服。
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本文标题：那些“被忽视的孩子”，成年后的特征之二：反依赖
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