萨提亚冰山原理

冰山的第一层：行为，语言，情绪，事件。是个体内心世界的外在表现。

冰山的第二层：应对模式。是一种所谓的防御或生存机制。在压力情境下，应对模式表现为四种生存姿态。指责型，讨好型，打岔型，超理智型。

冰山的第三层：感受！感受的感受！感受常常强烈地依赖于过去的经验基础。即使我们此刻的感觉是由当前的事件所激发的，我们也常常会使用自己长期积累的感受来进行反映。这些积聚起来的感受也就是我们需要在治疗中进行探讨和处理的。我们的反应性感受——我们对自己感受的感受，是建立在我们的期望和知觉基础上的，而他们又与我们自己的自我价值与自尊密切相关。

冰山的第四层：观点。（信念，想法，态度，价值观，印象等），我们的知觉常常与我们对自己的感受交织在一起。强大，牢固而难以拆分。我们常常会依据极为有限的知识基础来形成观点，特别在我们年幼的时候。有限的信息常常会让我们对现实事件产生一个不同的，更狭隘的印象。我们因此对现实产生了扭曲的看法。这进一步导致了我们在不完整的信息基础上做出解释和结论。我们每个人都会对同一事件产生属于我们自己的独特知觉。在萨提亚模式中，心理咨询和治疗的一个任务就是帮助人们拓展他们受限制的知觉。这种拓展可以让我们对自己的经历做出新的解释，并且可以理解在同一时间内发生事件的多重性。

冰山的第五层：期望。（对自己的，对他人的，他人对自己的）

人们普遍具有对亲密感，完善，亲密关系，自由，兴奋，和创造性的追求和渴望。我们发现这些基本渴望往往通过各种期望表现出来。

冰山的第六层：渴望。

渴望指每个人对于被爱，被接纳，被确认和被肯定的渴求。这些对爱自己，爱他人，同时也被他人所爱的渴望是普遍存在的。