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什么是接纳自己?

什么是接纳自己?

作者: 逆风2019 | 来源:发表于2018-11-01 19:32 被阅读0次

什么是接纳自己,不接纳自己又是什么?这让我陷入了沉思,什么是不能接受自己呢?我们怎么能知道自己没有接纳自己呢?我觉得最重要的一点就是,当你的生活或者工作发生问题时,你怎么对待自己,如果你开始自责,不停的自责,或者,你很无助,你觉得自己无论怎么努力,你都无法做到。不接纳自己的一个核心的问题就是,无论你做什么,你都无法改变自己,不接纳就是一种对自我的放弃,这就是核心的问题。

而接纳自己就是,我是不完美的,我会犯错,但是,我可以通过不断的改进和精进而让自己变得更好,而我确实能这么做到!

同时我也想到了一点就是为什么我不能不卑不亢呢,我突然间想到了不卑不亢,其实不是对外的,而是内在的,不卑不亢是自我接纳后的外在表现,不卑不亢不是一个外部的目标,而是一个内部解放的结果。

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