这是16年11月22日我在手机里记录的一段话。现在看来，依旧很有道理。

前一段时间看《断舍离》和《极简的生活》，里面说的怎样挑选自己真正需要的东西，如何整理丢弃自己不需要的东西，如何控制自己拥有物质的欲望拒绝免费的赠品，如何把纪念性的物品留下记忆然后赠予给他人等一系列策略我没记住多少，但是我记得很深的一句话是：

东西都在不断的释放信息， 拥有的物品越多，会消耗自己更多的精力。

01.怎样的生活才叫做极简生活

极简主义生活，英文名minimalist lifestyle，是对自由的再定义。极简主义生活倡导者信奉“生活的羁绊从来都是自己的生活方式造成的。”（来自度娘）

极简生活，顾名思义，那要比简单生活还要简单一点吧。

去除不必要的东西，一类一品，最好是沉迷于低调高质感的物质享受中，不仅仅是物质，相应的还有极简单的社交关系，极简单的生活方式，极简单的处事原则，专注专心且专一。

简单还意味着自由，因为生活中鲜有挂牵，想去哪里就可以说走就走。

这一点在搬家的时候就极有体会。也是这一年经历四次大大小小的搬家，才让我开始懂得这样的道理。

五月份的时候，我有想过回老家，但是最终牵绊我留下来的很大一部分原因竟然是我没有想好如何处理好上海一堆举轻若重的生活物品，尽管留下来是我现在庆幸的决定，但是我真的不会感谢这样的原因。

因为我想要的是潇洒的来去自如，若我当心真喜欢这里，当时没有这些牵绊能留住我，以后也不会有牵绊挡住我回到这里。

太多的牵绊让我们只好被选择维持现状，看似稳定，其实扼杀了生活更多的可能性。生活的安全感并不是来自于稳定的生活状态，而是有稳定的长久的勇气和实力来去任何我们想去的地方 。

勇于舍弃不太重要的东西，让生活轻装上阵，远比负重前行走的快也更远。

02.如何做到断舍离

想简单一点生活，你需要好好思考自己最重要的东西是什么?我想最重要的东西大概就是你旅行需要带走的东西，这样去思考，你真正需要的东西真的很少很少。

也许你很难思考或者做出我可以丢掉什么的决定，总是犹豫不决，不是可惜了就是浪费了就是还有用这样的想法，那么不如换一个角度去想，选择一下什么是我一定不能丢掉的，这样你会发现，你无法舍弃的东西就那么几件。

我的断舍离生活还没有正式开始，作为一个常年生活中的拾荒者，我的东西堆积的太多了，我也是和很多不能解放自己生活空间的人一样，许多东西都充满回忆，丢不掉舍不得。

一部分原因是从小就喜欢自己做手工，一直践行着废物利用的手工取材原则，所以生活中很多不必要的东西但是看起来将来可能有用的东西我都没有丢掉，导致东西越来越多，然而在日后生活中真正能够将这些废物利用起来的概率小之又小，于是就成了占用生活空间、降低生活质量的“垃圾”，所以真的没有必要。

认识到自己的症结在哪里，似乎也就更容易开展我的极简生活之旅了。但是现在依然不是一个开始的好时机，主动舍弃太难了，被动放弃却是一个好的选择。我那时一直等待着毕业搬家许多带不走的就留下吧，再也不要让这些消耗精力的无用之物瓜分我新的有限的生活空间。

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03.极简生活有什么好处

以前对于很多成功实践断舍离生活的人在几年之内就实现了人生的升华，事业的成功，心灵上的成长，这样的故事我是不信的，但是当极简主义的理念在我脑海里不断盘旋沉淀下来，我越来越相信这样的事情。

当身边拥有的物品足够少，我们更容易集中精力去做那些重要的事。

能量守恒定律不仅存在于物理化学等学科里，在生活中也是同样的道理。如果把时间花在买什么衣服上，配什么包包上，入手哪一款鞋子上，我们势必要舍弃一部分和自己相处、陪伴家人和朋友的时间，顾此失彼的道理是明摆着的，大家也都懂。

可是你说，拥有更多的物品是大家的天性啊，尤其是女孩子，不剁手睡不着觉啊。为什么要压抑自己的天性，抑制的欲望？不要压抑自己的天性，买啊！

那可能这样的极简生活真的不适合你，欲望本来就是没有尽头没有底的沟壑，越是纵容越要深陷。如果你不愿意控制一下自己的天性，那断舍离的生活真的只能和你分道扬镳了。

极简生活的本质还是约束自己，选择一种更加自律的生活，学会控制自己的欲望，或者说学会和自己日渐贪婪膨胀的物欲和谐相处。真的活成了极简，也就无所谓什么压抑不压抑了，你会享受其中。

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04.女孩子，更需要断舍离

在当下的社会中，男性依然承担着主要的社会责任，在政治上，职场中，男性都占据着主导地位，社会资源也会更多的向男性倾斜，男性往往比女性更容易触碰到一些机会。

一个成熟干练的女性想要在职场中获得同等的职位和待遇，往往要比男性付出更多的代价。因为她需要背负社会上对于女生的种种“标签”，并一一打破才能获取到，比如应该相夫教子，比如头发长见识短。

这样的现状一部分是社会长期积压下来对女性群体固有的偏见，但还有一部分完全是女性“咎由自取”。因为通常情况下，除了工作本身，一个女性需要操心的事情太多了。

一个优秀的女性可能需要好好持家，还需要有一份自己的事业，需要时刻保持优雅气质不凡，保持身材匀称和面容姣好才会获得大家广泛的赞誉。就算做到这样还会有一些闲着的妈妈桑在背后说三道四。（唉，女人何苦为难女人！）

所以无论在生活还是职场上女性都做不到类似男性的极简状态，负重前行下的女性自然走的累又走得慢！但是一个男人似乎“事业有成”就足够这个社会对他刮目相看了。

还有很大一部分原因也在于女性对自己的极高要求，对面容、对身材、对自己内在素养的要求，一个优秀的女性容不得自己极简到只顾及自己的工作而不顾家庭，也不允许自己邋里邋遢的出现在众人面前，所以高标准要求下经常是耗尽精力结果也只能差强人意。

女人已经如此不易，就不要在徒增自己诸多负累了，美到差不多就得了，多几个包包不见得给你增色多少，为悦己者容的你费尽心思挑一件合适的衣裙也不见得有人会看得懂，不如把精力放在真正能让你成长的地方。

能增加个人魅力的一定是在于你拥有多少富足丰盈的自己，而不是拥有多少物品。

所以，让生活简单一点，别为身外之物所累，沦为欲望的奴隶。

祝你好运，姑娘！