没有人不关注幸福，但有意思的是，在我的记忆中，似乎不曾有过对此话题进行过专门的学习和探讨，脑海中也没有留下什么特别的画面。
是因为对这个问题不够重视吗？我问自己，然而答案有点模棱两可。
说不够重视，仿佛又不是。因为曾经做过价值观的探索，当时是在NLP的课堂上，老师先给大家提一个假设，假如你能活到120岁或者说是自己理想的年龄，你最想拥有什么样的价值观？最希望过上什么样的生活？然后在纸上写出10个你认为至关重要的关键词。这个时候，“幸福”是在我的答案里的，所以，可见是否过得幸福，对我而言还是很重要的。
然而，要说足够重视，似乎也毫无说服力。也是跟上面那个探索的练习有关。只不过，这时候老师的说法是，假如意外发生，比方说世界末日来临，你只剩下生命中的最后一天，这时候，请在刚才写下的10个词中删掉其他9个，剩下的那个，对你来说，才是最重要的。这时候，“幸福”并非我的答案，而是别的词，我认为比个人幸福更重要的东西，可见，幸福对我而言又不是最重要的。
也许正是因为如此，我才没有专门去学习和探索，该如何才能过的更加幸福吧。但是有个人，他跟我不一样，我对他是否把幸福看做是人生至关重要的东西不得而知，然而，他对“幸福”这个主题本身的研究，方法不仅高明而且非常具备科学性，而且他的研究成果也给很多人带来了非常重要的参考价值和意义，使他们不仅能从中得到启发，甚至他们中一些人的著作，也是建立在这些研究成果的基础之上的，这里面包括斯科特.派克博士那本非常著名的，畅销了20多年的《少有人走的路》，以及荣获过诺贝尔经济学奖的丹尼尔.卡尼曼那本著名的《思考，快与慢》等书籍。
那这个人是谁呢？他就是米哈里.契克森米哈赖教授，他对于“幸福”的研究成果都在《心流：最优体验的心理学》这本书。
《心流》这本书很早之前就听说过了，但是一直没有亲自去读，所以，在读之前，我不仅对作者一无所知，也更不知道他是在什么背景下，基于什么样的主题而提出“心流”的概念。
昨天开始第一次翻阅这本书，到今天差不多读了一半，读的过程中，感觉特别愉悦，好几次心动，甚至咧着嘴笑，感叹描述“心流”的文字的精彩和迷人，也对其中好几个有趣的案例印象特别深刻，可以说，在阅读这本书的过程中，我自己就有“心流”的体验，并且欲罢不能。
如果你也关心自己是否幸福，该如何过个幸福快乐的人生，强烈推荐你阅读《心流》，虽然你可能也跟我一样，早就对它如雷贯耳，甚至曾经在某些听书的平台听过这本书，但听万遍不如自己亲自读一遍，在读的过程中，如果你也能感受到心流，建议你记住它，回味它，并且欢迎跟我一起分享哟！
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