喜伤心
怒伤肝
忧伤肺
思伤脾
恐伤肾
随着社会经济的发展，多元化文明的融合，医药卫生领域也在不断展开革新，当今社会，现代医学模式已经悄然转型为 生物－心理－社会 医学模式，人类更加注重心理健康。
本文谈论的“人格与健康”中的“人格”并非传统意义上的人格。
人格包括人的气质和性格。 在心理学上，人格作如下解释:
人格:指各种心理特征的总和，是各种心理特征相对稳定的组织结构，在不同时空内都影响着人们的思维、感情、行为，使个体具体有区别于他人的心理品质。
一、性格对健康的影响
性格又分为A、B、C、D型性格，你属于哪种性格？快来看看属于你的潜在健康风险叭。
A型性格的特征：
①有雄心壮志，喜欢竞争，出人头地，性情急躁，缺乏耐心，容易激动，有时间紧迫感，总想一心二用，行动匆忙，工作投入，对人有敌意；
②A型性格的人常处于紧张、急躁、忙乱的状态，情绪反应强烈。
A型性格的人易患失眠、头痛、心脑血管疾病，消化系统疾病，A型性格被认为是与高胆固醇血症、吸烟及高血压并列的四项冠心病危险因子之一。
B型性格主要特征：
①安于现状；不好与人竞争；主动性、进取心不强；悠闲自在；对工作和生活的满足感强；
②无时间紧迫感；做事不慌不忙，喜欢慢节奏的生活，遇事从容不迫， 耐心沉着，有耐心，性情温和。
此种性格相对健康。
C型性格主要特征：
①强烈的自我克制：情绪上持续处于压抑状态，即不善于表达或发泄，诸如焦虑 、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。
②行为出现退缩：由于负性情绪不能及时宣泄，而导致一系列退缩表现，出现忍让、自我克制，依赖、顺从、回避矛盾、怒而不发，迁就或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要，易出现无助、无望的心理状态。
疾病发病率高： 宫颈癌发病率比其他人高3倍，患胃癌、肝癌等消化系统肿瘤的危险性更高。
D型性格的特征: 是孤僻、沉默、消极、固执、不合群，并容易焦虑和冲动。
D型性格与冠心病关系密切。
二、气质对健康的影响
气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。
气质又分为:胆汁质、黏液质、多血质、抑郁质。
气质的分类
多血质的特征: 机智、灵敏，容易用很巧妙的办法应付环境的变化，但注意力不稳定，兴趣容易转移。
黏液质的特征: 常用克己忍耐的方法应付环境的变化。
胆汁质的特征: 脾气暴躁，在不顺心的时候容易产生攻击行为造成不良后果。
抑郁质的特征: 过于敏感，工作中耐受性较差，易感到疲劳，容易受到伤害，感受到挫折。但感情比较细腻，做事审慎。
胆汁质与抑郁质的人适应环境的能力都不强，容易出现健康问题。
对神经系统弱型的人来说，承受外界刺激的能力较低，容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病。如神经衰弱、抑郁症、胃溃疡。
对于神经系统强而不均衡的人来说，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病。属于这些气质的人应积极改善个性，扬长避短，促进自我心身健康。
三、七情对健康的影响
中医学中，七情指的是人的:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，是人对外界事物和现象的七种不同情志反应，一般情况下七情属于正常的情志活动，并不会致病，但是当人受到突然、强烈或持久的情志刺激，并超过了人体的生理调节和耐受范围使，七情就会成为致病原因，造成疾病。
七情异常能直接影响内脏，病自内生，故又称为“七情内伤”。
七情内伤的致病特点是什么?
(1)直接损伤内脏
古医典籍:《素问.阴阳应象大论》称:“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”。从临床来看，七情内伤以心、肝、脾三脏功能失调为多见，如:
①过喜、惊吓、思虑劳神均可伤心，致心神不宁，出现心悸、失眠、健忘等症状， 甚至精神失常。
②郁怒伤肝，肝气郁结，出现两胁胀痛、咽中似有异物梗阻等，妇女可致月经不调、痛经经闭等。
③思虑忧愁伤脾，脾失健运，可出现食欲不振、胃腹胀满、大便溏泄等症状。
(2)影响脏腑气机
七情内伤又能影响脏腑气机，使气血逆乱，导致各种疾病的发生。其中主要有：怒则气上、喜则气缓、悲则气消、思则气结、恐则气下、惊则气乱。不同的情志内伤对气机的影响也不相同，具体表现如下。
①怒则气上: 大怒可影响肝的疏泄功能(使气通而不滞，散而不郁)，而致肝气上逆，血随气道并走于上，出现头目胀痛、面红目赤或呕血，甚至昏厥。
②喜则气缓: 包括两个方面，一是喜可缓和精神紧张，使心情舒畅；二是喜乐过度，可导致心神涣散，神不守舍，出现注意力不集中,甚至失神狂乱等症状。
③悲则气消: 是指过度悲忧，耗伤肺气，出现气短声低、疲倦乏力、精神菱靡不振等症状。
④恐则气下: 是指恐惧过度，可使肾气不固，气泄于下，血亦随之下行，出现面色苍白、头昏,甚则昏厥；肾气下陷可出现尿频或大小便失禁 、遗精、孕妇流产等症状。
⑤惊则气乱: 是指突受惊吓,使心气紊乱，致心无所倚，神无所归，虑无所定，出现心悸、惊慌失措等症状。
⑥思则气结: 是指思虑劳神过度，伤神损脾导致脾气郁结，可出现食欲减退、胃腹胀满、便秘等症状。
3.影响病情转归
在疾病演变过程中 ，如果遇见异常剧烈的情志波动，往往会使病情加重，或急剧恶化,甚至加速死亡。
以上为大家介绍了一个人的性格、气质、七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)对健康的影响，你是否有所收获呢？
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