我问自己何时能够停止当一台自动情绪反应器。
在如何和自己相处,面对处理自己的情绪这门功课上,我从来都做的不好。
一方面,从小确实没有人教过我,我身边的亲人当中也没有很好的人和榜样让我学习,更重要的是我从来没有意识到和自己相处,学会面对处理自己的情绪会是这么重要的事情。
直到问题发生,直到我的情绪一次次的崩溃。会接触到瑜伽,唱诵,冥想,阿卡西以及内观禅修种种最终不过是我在找寻希望,我试图从这些练习当中来使自己从情绪的掌控当中走出来。
是的,我已清楚的意识到一直以来我都活在情绪的掌控中,我不是这具身体的主人,尽管我想。
今天看来我成功了吗。
八月底到九月初情绪又经历了一场波动和崩溃,心口又一次痛了大半个月,我硬生生的忍着。今天,偶然照镜子,看到镜子里那种没有喜悦和生气的脸,心痛了。
我习惯了避免冲突,为此在和人和事相处当中一贯选择退让,妥协,将就。甚至于,回避问题。
如果说,这些年我在和自己以及自己的情绪相处当中有进步的话,那一定是,我认清了:我绝无可能逃避任何问题。
同时我深深的感激自己,从没有放弃,在无数次情绪崩溃的过程中,我撑到了现在,我很清楚那不会是最后一次。
我以为自己会早早放弃,19岁时的我绝不会想到我会撑到现在,当然19岁时的我也没有料想到26岁的我依然还在面对同样的问题。
如今的我从城市逃到山里,我以为我只是简单的向往简单清静的生活,却还是恍然认清自己不过是再一次选择了逃离。问题没有消失,我只是把问题从城市带到了山里。
山,晚风,蝉鸣,落日,余晖,雨后种种并未使问题消散。桃花源不是在现实当中去寻得的,那个桃花源是首先要在心中筑就的。我一早就明了,只不过不肯放过哪怕一丝微妙的希望,只不过最终证明了所谓的希望不过是我心存侥幸,是我于绝望当中拼命想要抓住的救命稻草罢了。倘若再来一次,我还是会选择心存侥幸,无它,只不过是不肯放弃活着的希望罢了,终究还是想要活着的呀。
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