作者: Shine的瑜伽生活手札 | 来源:发表于2019-09-15 19:37 被阅读0次

我问自己何时能够停止当一台自动情绪反应器。

在如何和自己相处,面对处理自己的情绪这门功课上,我从来都做的不好。

一方面,从小确实没有人教过我,我身边的亲人当中也没有很好的人和榜样让我学习,更重要的是我从来没有意识到和自己相处,学会面对处理自己的情绪会是这么重要的事情。

直到问题发生,直到我的情绪一次次的崩溃。会接触到瑜伽,唱诵,冥想,阿卡西以及内观禅修种种最终不过是我在找寻希望,我试图从这些练习当中来使自己从情绪的掌控当中走出来。

是的,我已清楚的意识到一直以来我都活在情绪的掌控中,我不是这具身体的主人,尽管我想。

今天看来我成功了吗。

八月底到九月初情绪又经历了一场波动和崩溃,心口又一次痛了大半个月,我硬生生的忍着。今天,偶然照镜子,看到镜子里那种没有喜悦和生气的脸,心痛了。

我习惯了避免冲突,为此在和人和事相处当中一贯选择退让,妥协,将就。甚至于,回避问题。

如果说,这些年我在和自己以及自己的情绪相处当中有进步的话,那一定是,我认清了:我绝无可能逃避任何问题。

同时我深深的感激自己,从没有放弃,在无数次情绪崩溃的过程中,我撑到了现在,我很清楚那不会是最后一次。

我以为自己会早早放弃,19岁时的我绝不会想到我会撑到现在,当然19岁时的我也没有料想到26岁的我依然还在面对同样的问题。

如今的我从城市逃到山里,我以为我只是简单的向往简单清静的生活,却还是恍然认清自己不过是再一次选择了逃离。问题没有消失,我只是把问题从城市带到了山里。

山,晚风,蝉鸣,落日,余晖,雨后种种并未使问题消散。桃花源不是在现实当中去寻得的,那个桃花源是首先要在心中筑就的。我一早就明了,只不过不肯放过哪怕一丝微妙的希望,只不过最终证明了所谓的希望不过是我心存侥幸,是我于绝望当中拼命想要抓住的救命稻草罢了。倘若再来一次,我还是会选择心存侥幸,无它,只不过是不肯放弃活着的希望罢了,终究还是想要活着的呀。

相关文章

  • 逃!逃?逃!

    送走妈妈和妹妹,吃过晚饭。我走到阳台看向对面的高楼,再往下看低矮的楼层,我只看到窗外有各种各样的灯,在另一些...

  • 逃无可逃

    个性活泼的人在个性压抑的社会里活得很累,动不动就成为众矢之的,因为他不懂得矜持,不懂得时刻保持身份感,不懂得众人皆...

  • 逃无可逃

    昨天助教班上林元昕再次表达我和她出去玩时她逃离了我时,我整个人再也无法假装轻松起来了。我还以为这事已过去了,她怎么...

  • 逃无可逃

    1 肖艳凝视着哭闹累了刚睡着的儿子,用自己的脸蹭了蹭儿子的小脸,把儿子递给身边的男人说“我上个厕所”,男人起身接过...

  • 逃就是逃

    有些人是勤于死的,有些人是敢于死的。不管是勤于死还是敢于死,有一点是共通的,即懒得活,不敢活。 对生活中的难题,每...

  • 逃无可逃

    天气越来越冷,人也越来越懒,不过困难的到来也意外着机会的出现。 在艰难的环境里迎难而上,得到的也必定是生活奖励的一...

  • 逃啊逃

    这是哪里? 我好像走过了数个世纪。 回头望去, 似乎也没有听见警笛。 就在这里长久的休息, 就在这里坐以待毙, 我...

  • 逃无可逃

    残阳如血。 在这美丽的风景下我似乎迷失了自己,或是说在爱的世界里完全乱了方寸。 爱她? 爱她。 还是爱她。 或是都...

  • 被追杀的梦

    逃,一直逃 往军队里逃 带着枪的战士会保护我 逃,一直逃 往海底里逃 沉溺的深海铁钩抓不到我 逃,一直逃 往无形的...

  • 逃逃逃逃逃逃离都市酷暑!ENCORE要放大招了

    端午已溜走 暑假说来也来了 气温慢慢升高 衣柜里的衣服也立马变薄 夏天的阳光越来越燥热 ...... 这些都预示着...

网友评论

    本文标题:

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bsjtuctx.html