饮食过敏

最近皮肤不好，饮食更是一大难题。

平常我实在不知道买些什么，我会考虑虾跟花甲。这两款好吃容易煮也不贵。但是虾跟花甲是很伤害皮肤的。如果吃虾跟花甲会过敏，基本吃海鲜也都是过敏的。

平常我最喜欢打牛肉火锅。牛肉分几种都好吃，牛肉丸 牛肚 牛筋 百叶 牛杂  唰起来都好好吃。简单弄个牛肉炒芥兰下饭也是超级美味。但是现在一碰到牛肉，皮肤也是各种痒。