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如何规劝别人

如何规劝别人

作者: 韵儿吉祥 | 来源:发表于2023-05-13 19:24 被阅读0次

朋友遇见了烦心事,比如老公和她吵架了,身体健康出问题了,孩子在学校又惹祸了,工作出现重大变故等等。在她伤心欲绝时,打电话给你,你该怎么办?

《滋养和安顿我们的心灵》中朱建军老师交给我们一个好方法——意译法。就是无论她说什么,我们只需要用自己的话把她的话转述出来就可以。因为每个人在伤心难过时,需要的不是我们去讲人生大道理,更多是理解。我们只要重复她的话,表达自己的情感,让她觉得我们理解她,就会让她心里舒服些。

我的一对同事夫妻吵架,男同事跑出去了,留下女同事自己独自在家流泪。我和一位大姐跑过去,听她讲述两人争吵的经过,原来是男同事喜欢打牌,她感觉自己被忽略了。那时没有学心理学,不知道怎么劝人,加之嘴笨也不会说话,我只是全程听她说,我就坐在旁边陪着她,时不时给她递下纸巾,就顺着她说男同事怎么这么喜欢打牌。那位大姐说了些什么现已记不得了,总之,那之后我们成了好朋友,她把我当成知心朋友,有什么事情会跟我倾诉。

如果是现在我肯定会这样说:“他这么喜欢打牌,把你一个人留家里,也不担心你,那么晚回来,你因为担心他而睡不好,他还不理解你,真是不应该。”也许她会更快止哭泣。

这就是朱老师讲的不劝而劝。

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