步入寒假已经三天了,儿子的日程安排很满:乒乓球、儿童画、硬笔、多特儿童课……原先对自己的计划就是语文再学习(目标有了,但似乎不是特别有动力)。
今天终于决定让自己不放松每一天,儿子上乒乓球时,我就去上瑜伽课。人真的有惰性的动物,到了瑜伽馆,一节瑜伽课后,人的精神状态好很多。主要原因分析如下:
1.学习方式:现场上课,不仅是学习知识,也符合人的社会性特征,满足了与人相处的需求。这样的学习会让人觉得放松、有安全感,也是一种缓解压力的方式。
2.瑜伽本身:瑜伽促使我向内心发问,学会自省,有利于心平静。许是之前已经已有基础,许是骨子里对瑜伽的喜爱。瑜伽里的大部分动作(除了盘坐)对我而言不是高难度,动作的完成也超级有成就感。我
非常喜欢享受这样不断学习的状态,这让我非常有成就感。
3.周围环境:瑜伽馆坐落在比**别墅里,周围有几颗高大繁密的古树。天气晴朗时,阳光穿过枝叶的缝隙撒到地面,碎了一地。小区内的环境本就有幽深寂静之感,让人不禁想到“曲径通幽处,禅房花木深”。瑜伽馆的挂牌是一块被岁月打磨得泛着光的木匾。管内处处散发禅意的气息:袅袅的香炉、淡淡的茶香……总之 进入馆内,一种与外界喧嚣隔绝之感油然而生。此时,任思绪飞扬驰骋、沉浸在自己的世界里是绝对安全、不被打扰的。与自己的身体对话、与自己的心灵对话、思考自己内心深处的真正需求……无比放松与惬意。这应该是我来瑜伽馆后就特别喜欢的很大原因。
4.周围的人:吸引我的除了与世隔绝的环境,更有一批不断执着追求生命美好的人。(1)晓伊老师的美丽。老师比我小4岁,但是她自己独立办馆已有六年了。一袭乌亮柔顺长发上插着簪子、一身宽松的棉质长袍,平时喜欢看书、游泳、学习琴棋书画等。我很喜欢这样的人生。老师年龄小,但独立有想法,对未来规划、对婚姻、对事业都自己想法,不盲从。这让我很欣赏,至少我在她这个年龄还没有这样成熟的心智与思考。喜欢她的仙气外表(仿佛从画中来的古典美人) ,欣赏她独立的内心。
(2)学员的优秀。昨天去遇到了不少新面孔。隔壁的隔壁一个叫慧慧的同学让我印象深刻。最初惹人注意到是她美丽清秀的外表(黑直长发、白皙皮肤、舒适优雅的衣着……处处显露她的自律优雅)下课后其他同学都回家了,她与另外一个同学依旧在用瑜伽轮练习,好学刻苦可见一般。聊天中得知她未婚,但自己在学钢琴、游泳,下面还准备学古筝。这是我多年前的梦想啊,因为拖延与懈怠,一直未能实现啊!之前我的世界里,多是有了工作、孩子、事业后就无暇顾及自身发展提升的女性。她和晓伊有个共同的观点:自己提升也很重要,不要以孩子为借口放弃自己的努力。这一点我也很赞同。
提到周围的“朋友圈”之重要,我不得不提另外两个朋友:一是刘**同学妈妈,姑且称刘妈妈吧。她本是某知名企业大区代理,后人才引进回本地为事业编。她经常说“树挪死、人挪活”,鼓励我要改变平台,还说人的发展七年一周期:处于高峰期时,如果抓住就能改变命运;处于低谷期时,只要不放弃努力,潜心积蓄力量,一定会可以再回巅峰。
另一个是BABY。退伍军人,身材超级性感火辣。翻看朋友圈就知道美丽背后有多自律与上进。自己开了咖啡馆,其余时间总是在跳舞、瑜伽、学习中度过(学习日语等等)用她的话,“跳舞可以续命还可以续美”。
2019,努力不停,潜心积蓄,风雨不怕 ,未来可期。
未来我的理想:
1.书法考级、钢琴考级、国画考级、舞蹈考级、瑜伽考级;
2.礼仪培训师、公共营养师、色彩搭配师;
3.古汉语、古诗、古文字积累;
4.博士、英语。
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