实用小贴士:
1、 多看书,散文最好,听轻音乐,让自己不要思考太多,放空,回归婴儿状态。每天观察自己的细微变化,比如舌苔,某个部位出红疹子,大小便的情况,有助于了解自己的恢复情况。
2、 需要与他人交流,不要自己总是一个人呆着。建议研究中医从穴位和一些养身的东西开始,比较容易懂,而且会跟自己的病情相结合;再深入一点,可以试读,比如何轶群著之《探索人类生命与疾病之谜——系统医学论稿》。
实用小贴士:
1、 多看书,散文最好,听轻音乐,让自己不要思考太多,放空,回归婴儿状态。每天观察自己的细微变化,比如舌苔,某个部位出红疹子,大小便的情况,有助于了解自己的恢复情况。
2、 需要与他人交流,不要自己总是一个人呆着。建议研究中医从穴位和一些养身的东西开始,比较容易懂,而且会跟自己的病情相结合;再深入一点,可以试读,比如何轶群著之《探索人类生命与疾病之谜——系统医学论稿》。
本文标题:#癌症#病人放化疗后的养生之三
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