别焦躁！一地鸡毛的生活中也总会有美好

生完二胎，满月的第二天，婆婆就提着行李走了。大宝哭得稀里哗啦，叫着不要奶奶走。我搂着满脸鼻涕和眼泪的大宝坐在桌子旁边，小宝安安静静的躺在床上。屋子里空荡荡的。

厨房灶台上还是吃完早餐后没来得及收拾的碗筷，豆浆机里还残留着没喝完的豆浆，洗手间的桶里还泡着待洗的衣服。这些事情，以前每天都是婆婆在做，现在她走了。在床上躺了一个月的我突然爬起来就要抗下所有的家务活，还要带两个娃，再兼职做一头“奶牛”。那个曾经能一手抱娃一手抗一袋米的我突然有点不知所措了。

别焦躁！一地鸡毛的生活中也总会有美好

无论生活如何待我，日子都还得继续往下过。哄完大宝，喂好小宝，开始一样一样家务干起来。本来身体也还没有恢复好，又忙忙碌碌，那段时间每天晚上躺在床上，整个人就像泄了气的皮球，全身酸痛。第二天还得爬起来继续“工作”，天天如此，可天天还是有邋遢的大厅和乱糟糟的厨房在我眼前让我越来越烦躁。

有了二宝，大宝可能感觉妈妈的爱被分走了，变得更加黏人，经常不同意给小宝喂奶，多少次都是左边是搂在怀里吃奶的小宝，右边是站着哇哇大不让给弟弟喂奶的大宝。又有无数次大宝要我陪他在门外面玩，小宝却在屋里面呜呜啦啦的哭个不停。每个睡觉的夜晚也都是左边的大宝要妈妈拍着睡，右边的小宝要吃奶睡。如果遇到孩子感冒发烧生病，一抱就是一整天。多么烦躁的二孩世界。

原来产后抑郁离我这么近，还没做好当全职妈妈的准备，又整天“奔波”在两个熊孩子之间，天天头昏脑胀，脑子里一直在焦虑，自己就这样天天围着家务活和孩子转，害怕等到把孩子带到上学，我自己除了年龄的增长和容颜的苍老，其他一无所有，一步步变成自己嫌弃的样子。

脾气越来越暴躁，天天都要和大宝因为一件小事发生矛盾，心里像装了一颗雷，谁惹我，谁就引爆了它，被雷“炸”到最多的当然是大宝，直到那天夜里他发烧了，又一直频繁的爬起来胡言乱语。我意识到孩子受到了特别大的伤害，心里已经无法承受了。突然想起几天前看到尹建莉老师那个28天戒吼活动，然后报名参加了那一期，一边给孩子退烧，一边在群里向辅导员反映情况咨询辅导员，辅导员还为我们这个情况开了专题讲了一节课，把我从泥潭里抓起来，那28天，每天坚持戒吼，然后在群里学习育儿知识，和辅导员沟通。育儿先育己，学会去尊重孩子，接纳他，理解他，也反省自己，审视自己的内心，先从改变自己开始。

在黑暗的世界里如果不翻滚怎么能见到光呢。天天烦躁和抱怨解决不了任何问题，反而伤害到了家人，于是我开始静下心来给自己安排一下，既然不知道从哪里下手，那就先从看书开始，一步一步往前走。

给孩子高质量的陪伴，陪他读绘本，玩游戏，他的需求被满足了，就自己去玩了，我也就有自己的时间做自己想做的事情。

随后又参加了几个学习课程，把以前早上睡懒觉和睡午觉的时间都用来听课做笔记，跟一群人一起每天打卡学习。不管未来如何，只想把握好现在的每一天。用行动把自己从迷茫和焦虑中拉出来。

自己改变了，身边人也会受到影响。可能看着我每天忙完家务和孩子还要学习，那个以前闹钟不响不起床的老公居然主动早上提前一个小时起来洗衣服做早餐。我是个特别容易满足的人。每天看着不用我动手，就被洗好晾起来的衣服，偶尔还有那个被他刷得如纯净水一般透明的我最爱的玻璃杯，又或者是被他收拾的干干净净的灶台，我就会感觉很幸福。

别焦躁！一地鸡毛的生活中也总会有美好

吃完晚饭，只要石先生不加班，我们还会一人负责一个孩子，一起出去散散步，走到一块宽敞的马路边坐下来，大宝玩石头扔沙子，我们聊天。周末他不加班，我们就一起做几个自己想吃的菜，我洗菜，他切肉，还边斗几句嘴。

点点滴滴的幸福也让我如此如此满足。

一天天走来，我慢慢的不再焦虑，你如何对待生活，生活就让你收获什么。

谁没为生活烦躁过，谁没为未来担忧过，谁没有过几天神经紧绷的日子，那又怎么样，静下心来，问问自己到底想要什么，找到方向，有信念有目标，谁也打不倒我。

PS：已经坚持一段时间中午不午睡了，今天中午躺在床上哄睡了小宝，自己也不知道什么时候就闭上了眼睛，一觉醒来已经快三点了。可能有点睡眠不足，导致醒来的时候整个人都昏昏沉沉的，眼睛也胀痛，头也沉重，我眯着眼睛下床从零食箱里面摸出一袋辣条，靠在墙边的椅子上撕开辣条开始嚼起来，大宝立马从床上跳了下来，靠在我肩上，抽出一根辣条吃得满嘴红通通的，他吃完推开门出去玩，我斜过头顺着门那边一眼看出去，明媚耀眼的阳光照在门口，大地显得特别精神。那一刻，心里格外地宁静。于是写下了这篇随笔。