<1>拖延 今天2019年3月12号
（有什么事该做就去做，不要想很多，做事情尽量提前一点，不要经常都是掐着时间点，给自己留一点余地，会舒服一点，让生活按部就班一点，不要总是匆忙的被迫去做一些事情）
<2>晚睡晚起，作息不规律
<3>不运动
<4>不喜欢与人沟通，不按时回消息
<5>以后补充
<6>
<1>拖延 今天2019年3月12号
（有什么事该做就去做，不要想很多，做事情尽量提前一点，不要经常都是掐着时间点，给自己留一点余地，会舒服一点，让生活按部就班一点，不要总是匆忙的被迫去做一些事情）
<2>晚睡晚起，作息不规律
<3>不运动
<4>不喜欢与人沟通，不按时回消息
<5>以后补充
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<1>拖延 今天2019年3月12号 （有什么事该做就去做，不要想很多，做事情尽量提前一点，不要经常都是掐着时...
淡淡的忧愁随着烟圈飘，抽烟是坏习惯，改不了的坏习惯，精神陶醉吞云吐雾的另一个世界里！难戒的坏习惯。 ...
1.始于细节： 建立坏习惯文件夹（列出坏习惯的表现） 明确职业目标（想成为一个什么样的人，职业目标是什么） 2.独...
坏习惯常戒难改， 优柔寡断鬼见愁 忽听良言一声吼， 该收手时就收手。 吸烟是坏习惯之一，常戒难改，路听戒断决心，自...
阅读《富有的习惯》第一条： 把所有的坏习惯写在一列表格里，将坏习惯换成好习惯！！！ 就像表格里这样，列出坏习惯，接...
上一篇文章《如何戒掉坏习惯（2）------为什么戒不掉坏习惯？》中，聊了为什么明明知道坏习惯会影响自己的生活，但...
好习惯难养，坏习惯难戒 每天写作输出一点东西是好习惯，难养。每天躺平什么也不做是坏习惯，难戒。 有时候想写东西的时...
昨天没有更新，今天发一篇，想励一下志。 最近疫情又又又严重啦，但是今年就要中考，呜呜呜，没办法，但是现在“没有任何...
戒 永远都是最难的心事 戒烟就如戒爱 戒爱就是戒心 戒心就是没心 戒不掉的是自己的习惯 念旧是最不能要的坏习惯 当...
拆页选自《如何戒掉坏习惯》【日】古川武士 【R：阅读原文】 减轻痛苦的“替换”技术 戒不掉坏习惯的原因，就像我之前...
本文标题：列出坏习惯，30天戒一个
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bsugpqtx.html
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