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“别人能不能伤害到你,是由你自己决定的!”能想到这句话,对我来说,这的不容易。
当一个人有很多痛点的时候,不管别人碰不碰触到,你都会觉得自己很痛。
假如自己是单身狗,看到满大街牵手的情侣,就会觉得自己格外孤独。为什么独独是我找不到另一半牵手?我有很多什么地方不好吗?这就是我的思维模式。
但是,假如自己是个有伴侣的人,满大街的情侣等于不存在,因为这个不是个值得在意的事。
但是,今天我努力告诉自己,不要再被别人影响。专注于做好自己的事情。不要去想别人的事,也不要因为别人再次去攻击自己,伤害自己了!
跳出旧的思维模式不是一件容易的事,但是必须去做。否则就会一而再再而三的感觉到痛。非常的痛。
只有不再用想象中的事情攻击自己,让自己痛苦,才是解脱的办法。
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