1.日历
有
2.清单
有
3.幸福时光
1.2/6全家晚上给木木和妈妈过生日，大小一共17口人，哇哈哈。一个多星期没见侄子，小家伙进步很大，自己扒拉吃饭熟练了很多。2/7亲爱的妈妈生日快乐（勤劳坚韧的女子，我的榜样）。
2.2/9去妈妈家互换饺子馅。顺带拜了个早年，和弟弟＆弟媳＆妈妈举杯，幸福和满足感油然而生，心窝的富足感被填的满满当当。我们永远是一家人，不管我身在何处。
3.2/10收到了老领导的过年祝福，心里甜丝丝美滋滋。
4.巅峰体验
1.
2.
3.
5.月度成果
1.2/7洗木木＆姑娘＆自己积攒的衣物＆羽绒服—棉衣✔2/8洗姑娘和自己的贴身衣物✔2/9给姑娘洗娃娃✔
2.
3.
6.高能要事
1.2/10祈福✔（与姐姐为伴，偶遇同学＃开心）
2.
3.
7日志反思
1.运用方法管理姑娘看手机后，效果感觉还不错。超时很少，都在2分钟以内。姑娘自身还是有一些自制力的。她心里认同的看手机时间是每天3小时。
2.除夕夜忘记点香，如今这个脑子。
3.场景一，年初中午吃火锅，先生故意让木木吃辣的（旧技重演）……（我在想，有些事情是不是真的只有一次和无数次，还是要有边界感，不要轻易越线，否则等待你的只有变本加厉和无休止，一次次的刷新你的承受力和认知），场景二，年初晚上煮饺子，我吃见不大熟，让婆婆第二波多煮一会，婆婆振振有词，平时都是这么个煮的，她不爱吃太棉的，煮的时间长的（心里不舒服，她不想让我吃吧，况且馅是我妈家拿的）。
3.
8学习心得
1孩子迷恋手机，怎么智慧管理？
a生活当中丢失了成就感，认可感。
批评指责✘收手机✘砸手机✘
先停止你的一切唠叨。
沟通的时机，在没有玩手机，情绪好时（挑了最烂的时机，忘我的沉浸在手机世界里，劈头盖脸训斥）。
围绕9个字，“说事实，表关心，立态度。”
我知道你想放松，但是我很担心你的身体。我不希望你长时间的玩手机，你可以告诉我你的安排嘛。
b做好给手机的铺垫。
定规则✘要求孩子✘发问✔
你觉得手机有哪些危害？
你准备什么时候还给妈妈？
如果超时了怎么办？
如果是自己说出来的，遵守度就会提高80%。
c怎么智慧的把手机收回来？
指令提前（提前10分钟和3分钟各提醒一次，先说断后不乱），温柔而坚定 （尊重规则，也尊重孩子）。
d重塑孩子在生活中的价值感。（激励他，鼓励他）
—提前与孩子达成协议。
—严格控制玩手机的时间。超时一分钟取消第二天玩手机的权利。超时两分钟取消两天玩手机的权利。
2好心态成就好人生。
a不要替别人瞎操心。不要一直为别人考虑，对方会认为理所当然。
b停止内耗，内耗会导致焦虑。活在当下，船到桥头自然直。
c提高收入水平，会自信。
d不要好为人师，聪明人不需要，愚蠢人听不进。
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