今天的演讲工作坊让我有了进步，非常感激Emily老师和其他学友的陪伴和鼓励。在大家的包容和担当下，我看到了自己的小小进步。虽然还有些紧张，但我能够调节自己的情绪，体验每个心理变化。当我意识到自己担心表现不佳时，我反问自己，“讲不好会怎样？”我意识到自己一直在与别人比较，从小到大都在比较中成长，这种瘾和情绪一直束缚着我。我告诉自己，不需要与他人比较，只需与自己比较，今天比昨天进步一点就可以了。每个人的起点都不一样，只是有些人走得比你快一点，但只要不放弃，在这条路上都会成功。
如何从没有问题的角度处理问题？对于我的瘾来说，如果我把它看成了问题，我就无法解决它。如果我能够摆脱有色眼镜，不把它看成问题，那么它就不是问题。这让我领悟到“空性”的概念，我的瘾也是空性的，只有我认为它是问题，它才是问题。我认识到，我之所以把它当成问题，是因为我曾经种下了这个种子，我曾经让他人也体验到过这种感觉。我深刻忏悔自己愚昧时对他人的否定。
今天，看到其他小组的伙伴们团结协作，我感到惭愧，因为我没有主动担当。我一直在依赖团队，我意识到自己需要提升，团队中最重要的不是能力大小，而是有付出的心和担当。如果不会，可以向他人借力；如果不确定，可以积极主动尝试。我要向艾英学习，向每位老师和学友学习。虽然明天的演练让我想躲，但我也要勇敢地担当一点，感谢所有的战友们的担当，也感谢Emily老师给我们提供了无限的包容和成长的空间。她静静地陪伴我们，守护着我们一个又一个的成长。这样的好老师是我学习的榜样
网友评论