-2020年的第 223 天-
我是聪聪，与你相约一起复盘翻盘，创造美好人生。
今日💖情：累
日期：2020年8月10日，星期一
坐标：深圳
天气：晴
昨日入睡22:53
今日早起04:57
睡眠时间5.5H
项目一：
身高：1.6米
原始体重：58kg
目标体重：53kg
今天：54.9kg
减重：2.1kg
周期：2个月（7.28-9.28)
方式：早上跑步2kmOK+晚上轻断食OK
项目二：
目标：跑步100km/47.43km
今天：2km/第25次
方式：每次早起跑步2km
周期：2个月（7.19-9.19)
👉今日三件事?
①自考书籍30页OK
②个人IP故事发圈，100+点赞评论OK
③复盘学习输出OK
其他完成：
跑步4公里33分钟OK
简书日更day13OK
wk32周复盘OK
复盘圈点评反馈OK
👉今天值得感恩的事情有哪些？
①今天感觉好累，感恩自己还坚持完成复盘
👉我学习到了哪些新东西（or反思）？
坚持的力量
👉今天要赞美自己什么？
①聪聪，你真棒
这是我第35篇日记：一句话日记
今天感觉有些累，早点休息。
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本文标题：2020.8.10日复盘 | 今天好累，但还是坚持完成复盘
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