我发现了不爱自己的烂模式,我决定要放下挑剔,好好的接纳自己。
起因是最近父母乱用我的东西,误扔了我有用的东西,让我特别生气,我第一反应是,为什么这种事总发生在我身上?这是什么磁场啊?
当我发现他们弄错之后,我当然要问清楚为什么他们会这么做,他们给我的理由都是:我以为怎样怎样,我不知道什么什么。。。仿佛事情就是不小心,不是他们故意的。但为什么他们会往错的方向“以为”呢?怎么就不会往另一个方向想呢?
生气的同时,我想起了更多事情,有人事情没办好,需要我去接盘,帮人擦屁股,以前工作的时候出现过几次,当时我很无奈,领导说了算,那我只能照办。但现在大部分工作我自己能说了算,为什么还是会吸引来别人出错,我来善后呢?这是什么磁场?
这是不是我的烂模式吸引来的?对人对己双重标准,对别人特别宽容,出什么错,都是有特殊原因可以理解的,对自己挑剔,只要出个小错,就是不允许的。所以,我就特别委屈,自己做的稍微不好,就会被人发现,说一顿,让我改。别人做的再不好,我也都忍了。
现在我不想继续这样活了,我不想挑剔自己了,也不想在别人犯错的事情上刷存在感了。我做的好不好,我都爱自己,不给自己打分,反正我都是值得被爱的,打分没意义。别人的事情,我要不要帮忙,那就看我的心情,帮助别人也是对我有利的,不是为了证明自己,不帮助别人,不替别人找理由,那也是有利于别人成长的。
我不再当老好人,过界去干涉别人的事,阻碍别人的成长,我只提出自己的解决办法,要怎么做是你自己的事。
以前是我太害怕看到事情出错,紧张的想要马上解决,所以不管这是不是别人的事,我都忍不住动手,结果呢,我确实证明了自己的能力和价值,我做事确实靠谱。
但是这种好评,我现在不需要了,我已经证明够了,我不用这么折腾费力的证明了,我就是够好的,我要证明也是做自己的事情证明,你们想要继续玩,我不奉陪了。
谁都有可能犯错,既然别人能犯错,也没出现什么大问题,为什么我犯个小错,就要影响今后做大事?就连带以前的错都要讲一遍,把我说成是马虎,没能力的人。
父母犯错,他们会缩小问题,转移责任,想尽办法,把错误推出去。为什么教育我,就成了放大问题?犯一次错都是不行的!
比如,上次和老妈坐地铁,我差点坐过站,就被她一直盯着,事后还说,她自己常常坐过站,所以,一次都不想再错了,要求我不能出错,但说起她自己那些傻傻坐过站,坐错方向的事,反而津津乐道,不觉得怎样。
为什么会对我双重标准?因为她已经接纳自己,就是缺乏方向感,承认自己就是傻,所以她不怕别人说,反而当成一种挺好玩的事,自我欣赏,你看看,我就算过程错了也没怎样,最终结果还是对的。
我就不能接纳自己,我就怕被人说傻,没脑子,没能力,马虎大意,一点小事都办不好,以后还能干什么。。。于是我害怕不被爱了,以后有什么好处都不给我了,被人孤立嫌弃。
事实上,这些我担心的并没有发生啊,我就算错了,还是被父母爱的,他们念叨几句,那就让他们说去吧,反正说几句也不能让我损失什么,面子都是虚的,没有就没有吧。
我想通了,真正不放过我的是自己,所以我决定宽恕自己了,不再惩罚自己受罪了,我不追求那么“对”了,我要的是接纳自己,让自己感觉好,没有输的余地。
老好人,赢得了好名声,但输掉了自己,太不划算了。我想要自己说了算,不再用对错绑架自己,爱自己,天经地义。
看起来是帮了别人,说不定是好心办坏事,别人犯错也是别人成长的机会,我不允许别人犯错,那就是减少了别人的成长机会,里外不是人,这种老好人我不干了。
不爱自己,却想要得到别人认可,这是违反吸引力法则的,爱自己了,才能更有智慧的对别人好,自然会有更多人认可自己,同频共振,同质相吸,你怎么对自己,别人才会怎么对你。
不管与父母的关系,还是同学之间,同事上级,情侣爱人,都是如此。
如果你受够了委屈压抑,想要改善周围的关系,变得自信自爱,系统的学习吸引力法则,加我咨询,给我私信索取微信号。
网友评论
我也共勉~