不知道什么时候开始，只要我决定去做的事情，我都会一直坚持，绝不放弃。可是，随着我做的事情越来越多，需要的时间精力越来越多，有时候会顾此失彼，让我纠结、矛盾。
前两天，点开某听书平台，一眼就看到了《放弃的艺术》。这个时间，遇到这本书，实在太好了。书里给出了不放弃的心理学的原因：
1.近在咫尺的胜利。我们会误判自己所在的水平，以为自己快要胜利了，所以不放弃。
2.可得性启发。我们听说别人做什么事做成功了，所以我们也做，也坚持着。
3.间断强化。我们做一件事时，如果一会有奖励，一会没奖励，我们更容易执着于这件事。
4.承诺升级。我们会给自己定很高的目标，有时还会把目标公之于众，以督促自己去达成。
5.厌恶损失心理。我们在一件事情上投入很多时间、精力和金钱了，那都是沉没成本啊，如果放弃了，就都损失了。
欢心，爱写作、爱生活的亲子关系导师。靠近我，温暖你；链接我，照亮你。
20190429 Season分享 放弃一件事情很容易，但把一件事情坚持下去很难。只要我们坚持到底，永不放弃，就...
大家都知道，我们很难坚持做一件自己不喜欢的事情。但是，为什么有些人做自己喜欢的、想做的事情，也坚持不了很容易放弃呢...
你为什么会选择放弃？有没有一件事情你坚决不会放弃？你为什么不放弃放弃？ 如果一件事做完以后，通常会有亮点和不足，一...
很多人都把放弃等同于失败。因此，放弃是一件很难的事情。那怎样正确对待放弃，以及如何找到一个放弃的好时机呢...
很多人都把放弃等同于失败。因此，放弃是一件很难的事情。那怎样正确对待放弃，以及如何找到一个放弃的好时机呢？ 第一，...
很多人都把放弃等同于失败。因此，放弃是一件很难的事情。那怎样正确对待放弃，以及如何找到一个放弃的好时机呢？公司Jo...
又是一个难以入眠的夜晚，当我将深彻在自己骨子里的忧郁和伤感倾斜在自己的笔尖。 那么这些还未干的笔记没有模糊的时候，...
生活就是一个不断放弃的过程。你必须得能够学会放弃一件又一件的事情，包括接受心理治疗，就是放弃。医生说为什么接受心理...
听《放弃的艺术》总结！ 1，盲目的坚持，傻傻的坚持，有时候也不一定正确！ 2，间断强化最典型的就是对喜欢自己的人忽...
2017年12月11日 周一 晴 坚持真的是一件很难很难的事情，可放弃确实是一件太容易太容易的事情，也许...
本文标题：为什么我们很难放弃一件事情？-听《放弃的艺术》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/btbnodtx.html
网友评论