听《放弃的艺术》总结！
1，盲目的坚持，傻傻的坚持，有时候也不一定正确！
2，间断强化最典型的就是对喜欢自己的人忽冷忽热！
3，学会对别人使用间断强化！
4，目标定的太高，完不成，慢慢也就不了了之了！所以别定太高！
5，不要给别人贴标签，说单亲家庭就怎么样怎么样的，因为孔子孟子都是单亲家庭！
6，如果你希望一切万事俱备才能开始做一件事，那么这件事做不了！
7，错误的放弃会产生纠结！
8，分清楚目标，接近型目标是为了完成什么而设定的目标，回避型目标是为了逃避什么而设定的目标！
9，人们会过于高估自己的反应！你认为自己能接受，其实有的时候接受不了！说明估计的不准！
10，当你要放弃时最大的压力来自于亲人朋友！
11，演讲的时候要抱着送礼物的态度来分享！
12，该不该放弃看你在不在心流的状态里！
13，短时间内人会因为做过的事而后悔，长时间内人会因为没做过的事而后悔，因为人的大脑有一个机制叫合理化自己的行为！
总结:与其说是放弃，不如说做出更合理的选择，选择一样就要放弃一样！
重要的是要在心流的状态下，要有技巧的选择和放弃！
有一句话说的好，这辈子给你从新来一次的机会，你能确定不留遗憾吗？你能确定选择和放弃都正确吗？
没有完美的选择和放弃，只有当下最平衡的选择和放弃！
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